Bilbao, una ciudad llena de energía, también ofrece espacios para el bienestar y la calma. En sus múltiples centros de yoga, podrás encontrar diferentes estilos y técnicas que te ayudarán a reconectar con tu cuerpo y mente.
Desde el Hatha más tradicional hasta el Vinyasa dinámico, Bilbao cuenta con centros que se adaptan a todos los niveles y necesidades.
Descubre los mejores estudios de yoga en la ciudad y da el primer paso hacia una vida más consciente y equilibrada.
Listado de los centros más valorados para practicar yoga en Bilbao
Top con los mejores centros de yoga cerca de ti, abiertos hoy en Bilbao
1. Namaste Yoga Bilbao
Namaste Yoga Bilbao es un espacio acogedor y cálido, situado en el corazón de Bilbao. Fundado por Olatz Crespo, este centro busca crear un lugar donde cada persona pueda conectar con su cuerpo, mente y espíritu, utilizando el yoga como herramienta para lograr el equilibrio interior y la tranquilidad.
Con más de 12 años de historia, Namaste Yoga se ha convertido en un referente en la ciudad gracias a su enfoque en la calidad, la comunidad y la libertad en la práctica del yoga.
- Estilos de Yoga: Hatha Raja Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga.
- Clases Especializadas: Yoga en combinación con Mindfulness, Meditación y Autocompasión.
- Nivel de Dificultad: Clases de iniciación, multivel e intensivo.
- Clases Particulares: Sesiones personalizadas de yoga para atender necesidades específicas.
- Comodidades: Sala cálida y acogedora, diseñada con amor y esfuerzo para ofrecer un ambiente tranquilo y armonioso.
- Equipamiento: Esterillas, bloques, cintas y todo lo necesario para tu práctica, sin costo adicional.
- Extras: Talleres especiales los fines de semana, sesiones de relajación y meditación guiada.
- Olatz Crespo: Fundadora y directora de Namaste Yoga Bilbao. Profesora con más de 16 años de experiencia, certificada en Hatha Raja, Vinyasa y Yin Yoga. Además, es experta en Mindfulness y Autocompasión, y cuenta con formación en Medicina Tradicional China y Reiki Usui.
- Clases Grupales:
- Sesión suelta: 15 €
- Sesión suelta (Popular): 8 €
- Bono 4 sesiones: 48 €
- Bono 6 sesiones: 60 €
- Bono 8 sesiones: 72 €
- Bono 12 sesiones: 88 €
- Clases Privadas:
- 1 hora de clase personalizada: 60 €
- Condiciones: Los bonos tienen caducidad mensual y las clases no utilizadas se pueden recuperar el mes siguiente al comprar un nuevo bono.
- rios:
- Lunes:
- 10:00 – 11:15: Yoga
- 17:15 – 18:30: Yoga (Iniciación)
- 19:00 – 20:15: Yoga (Multinivel)
- Martes:
- 17:30 – 18:45: Yoga (Multinivel)
- 19:00 – 20:15: Yoga y Emociones
- Miércoles:
- 10:00 – 11:15: Yoga
- 17:30 – 18:45: Yoga (Multinivel)
- 19:00 – 20:15: Yoga (Intensivo)
- Jueves:
- 10:00 – 11:15: Yoga
- 17:30 – 18:45: Yoga (Multinivel)
- 19:00 – 20:15: Yoga (Multinivel)
- Viernes:
- 17:30 – 18:45: Yoga Popular
- Sábados y Domingos:
- Talleres y eventos especiales (consultar disponibilidad).
2. Ágora Yoga & Pilates
Ágora Yoga y Pilates es un espacio ubicado en el centro de Bilbao, que busca ofrecer equilibrio y armonía a través de la práctica de yoga y pilates.
El nombre “Ágora” simboliza la unión y comunidad que el centro pretende fomentar, un lugar donde el movimiento controlado y eficiente es el eje principal.
Además, el centro dirigido por Biotza Fernández y Ana Ezquerra, se ha diseñado como un espacio ecofriendly, con instalaciones modernas, elegantes y cómodas que contribuyen a un ambiente saludable y respetuoso con el medio ambiente.
- Estilos de Yoga: Flow Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Yoga para niños.
- Clases Especializadas: Yoga prenatal, Yoga para la tercera edad, Power Pilates.
- Nivel de Dificultad: Clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzado.
- Clases Particulares: Clases privadas de yoga y pilates personalizadas para adaptarse a las necesidades específicas del alumno.
- Comodidades: Espacio moderno, eco-friendly, con estancias luminosas y ventiladas.
- Equipamiento: Equipos de pilates reformer, esterillas, bloques y otros accesorios para una práctica cómoda y segura.
- Extras: Sala de relax y lectura, boutique con ropa y accesorios ecológicos, vestuarios amplios y confortables. Además, organizan talleres especiales los fines de semana.
- Santi Ostolaza: Instructor de Power Pilates con un enfoque en el desarrollo de fuerza y flexibilidad.
- Mercedes Salaverry: Especialista en Flow Yoga, una práctica fluida e intensa que combina música, aceites esenciales y calor infrarrojo.
- Biotza Fernández y Ana Ezquerra: Gestión del centro.
- Igone León: Instructora de Hatha Yoga, enfocada en la precisión y alineación.
- Eider R. Gisbert: Especialista en Iyengar Yoga, con un enfoque en la técnica y adaptación terapéutica.
- Yoga y EFF (Ejercicio Funcional Fisioterapéutico):
- 1 día a la semana: 70 €/mes
- 2 días a la semana: 85 €/mes
- 3 días a la semana: 100 €/mes
- Yoga ilimitado: 110 €/mes
- Clase suelta: 20 €
- Bono de 10 clases: 147 €
- Curso de iniciación: 115 €
- Power Pilates:
- 1 día a la semana: 80 €/mes
- 2 días a la semana: 120 €/mes
- 3 días a la semana: 170 €/mes
- Clase suelta: 22 €
- Bono de 10 clases: 195 €
- Clase privada: 50 € (45 € con bono de 10 clases)
- Cuotas Mixtas:
- 2 días a la semana (Pilates + Yoga): 99 €/mes
- 3 días a la semana (Yoga + Yoga + Pilates): 135 €/mes
- 4 días a la semana (Yoga + Pilates): 150 €/mes
- Cuota Premium: Pilates ilimitado + yoga ilimitado: 190 €/mes.
- Cuota de Excedencia: 1 clase y acceso a Dòma para mantenimiento de plaza.
- Yoga:
- Lunes: 8:00 Hatha Yoga / 19:00 Hatha Yoga / 20:00 Flow Yoga
- Martes: 7:30 Flow Yoga / 19:00 Hatha Yoga / 20:00 Flow Yoga
- Miércoles: 8:00 Hatha Yoga / 19:00 Hatha Yoga / 20:00 Flow Yoga
- Jueves: 7:30 Flow Yoga / 19:00 Hatha Yoga
- Viernes: 9:00 Vinyasa Yoga / 10:30 Vinyasa Yoga
- Sábado: 10:00 Hatha Yoga / 10:30 Vinyasa Yoga
- Pilates:
- 10:00 – 11:15: Vinyasa
- Domingos: Cerrado.
3. Izanyoga
Fundado en 2014 por Leyre Bocigas, Izanyoga es una escuela de yoga en Bilbao que se dedica a la enseñanza de yoga con un enfoque en el desarrollo y equilibrio del ser humano.
La metodología del centro combina técnicas tradicionales de yoga con una enseñanza personalizada, buscando que los alumnos experimenten una conexión profunda entre cuerpo, mente y espíritu.
La directora, Leyre, es profesora titulada por la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPY) y ha sido formada en la Escuela Aragonesa de Yoga bajo la dirección de Manuel Morata.
- Estilos de Yoga: Hatha Yoga, Yoga restaurativo, Yoga prenatal, Yoga post-parto, Pranayama (técnicas de respiración), Meditación y técnicas de concentración.
- Clases Especializadas: Yoga terapéutico, sesiones personales para perfeccionamiento o tratamiento de patologías, coaching y desarrollo personal.
- Nivel de Dificultad: Clases adaptadas para principiantes, intermedios y avanzados.
- Clases Particulares: Sesiones individuales centradas en el perfeccionamiento o tratamiento terapéutico, adaptadas a las necesidades del alumno.
- Comodidades: Escuela tranquila y silenciosa en Txurdinaga, con sala climatizada, vestuarios amplios y sistema de renovación de aire.
- Extras: Clases de pilates, sesiones de desarrollo personal, asesoramiento personalizado y recuperación de clases perdidas dentro del mismo mes.
- Leyre Bocigas: Fundadora y directora de Izanyoga, profesora titulada por la AEPY, con más de 20 años de experiencia en el yoga. Leyre se especializa en yoga terapéutico y mantiene una formación continua en psicología, coaching y técnicas de desarrollo personal.
- Clase de prueba: 15 €
- 1 día a la semana: 52 €/mes
- 2 días a la semana: 74 €/mes
- 3 días a la semana: 92 €/mes
- 4 días a la semana: 110 €/mes
- Sesión personal: 35 €/hora
- Sesión inicial individual: 20 €
- Matrícula: 30 € (para todas las modalidades)
- rarios:
- Lunes: 10:30 – 12:00 / 18:00 – 19:30 / 19:45 – 21:15
- Martes: 10:30 – 12:00 / 17:00 – 18:30 / 19:00 – 20:30
- Miércoles: 10:30 – 12:00 / 16:15 – 17:45 / 18:00 – 19:30 / 19:45 – 21:15
- Jueves: 10:30 – 12:00 / 17:00 – 18:30 / 19:00 – 20:30
- Viernes: 10:30 – 12:00
- Sábado y Domingo: Cerrado.
Tipos de yoga que más se practican en la ciudad de Bilbao
Bilbao ofrece una rica variedad de estilos de yoga, desde el dinámico Vinyasa, hasta el relajante Hatha y Yin Yoga.
La ciudad también destaca por innovadoras propuestas como el yoga aéreo y prácticas al aire libre, ideales para conectar con la naturaleza.
También puedes encontrar opciones para todos los niveles, explora los tipos de yoga más destacados en la ciudad y los centros donde puedes practicarlos.
Hatha Yoga en Bilbao
Vinyasa Yoga en Bilbao
Iyengar Yoga en Bilbao
Power Yoga en Bilbao
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