¿Estás buscando un espacio donde poder relajarte, desconectar y fortalecer tu cuerpo? El País Vasco ofrece una gran variedad de centros de yoga donde la tradición se une a las tendencias modernas para ayudarte a encontrar equilibrio y bienestar.
Descubre los mejores centros de yoga en Bilbao, Donostia y otras ciudades de la región y comienza tu viaje hacia una vida más consciente y saludable.
Listado con los mejores centros para practicar yoga en el País Vasco
Top con los mejores centros de yoga en el País Vasco
1. Yoga Shala Donostia
Yoga Shala Donostia es un espacio diseñado para cultivar la conexión entre cuerpo y mente, a través de la práctica del yoga.
Fundado por Itziar Almandóz, este estudio destaca por la calidez y cercanía de su equipo, así como por su enfoque integral hacia el bienestar.
Desde su creación, el centro ha ofrecido una amplia variedad de clases, adaptadas a las necesidades y niveles de sus alumnos, creando un entorno acogedor y comunitario donde crecer física y espiritualmente.
- Estilos de Yoga: Hatha Vinyasa, Yoga Restaurativo, Yoga Fuerza.
- Clases Especializadas: Yoga para embarazadas, Yoga para la fuerza y tonificación, respiración y meditación.
- Niveles de Dificultad: Principiantes, intermedios y avanzados. Clases de prueba disponibles.
- Clases Particulares: Disponibles bajo solicitud para un enfoque más personalizado.
- Comodidades: Espacio de bioconstrucción, dos amplias shalas, material de yoga de alta calidad a disposición de los alumnos.
- Extras: Cursos de formación de profesores, talleres de meditación y respiración, eventos corporativos y programas personalizados. Yoga Shala también ofrece la posibilidad de alquilar sus espacios para actividades relacionadas con el bienestar.
- Itziar Almandóz: Fundadora, con una extensa formación en Hatha, Ashtanga, Vinyasa e Iyengar Yoga, ofrece clases dinámicas y centradas en la conexión interna.
- Ana Lujambio: Profesora y formadora de Hatha y Vinyasa Yoga, con formación continua en yoga restaurativo y anatomía aplicada al yoga.
- Nerea Astinza: Profesora de Hatha Vinyasa y Yoga Restaurativo, formada en Yoga Shala, destaca por su enfoque en la práctica meditativa y relajante.
- Clase de prueba: 17€
- 5 clases mensuales: Desde 57€/mes (compromiso de 6 meses)
- 10 clases mensuales: Desde 74€/mes
- Clases ilimitadas: Desde 71€/mes (compromiso de 12 meses)
- Clases privadas: Desde 80€/sesión
- Lunes a jueves: 9:30-21:00
- Viernes: 9:30-18:45
- Sábado: 9:45-12:45
- Domingos: 9:45-11:15
2. Namaste Yoga Bilbao
Namaste Yoga Bilbao es un espacio acogedor y cálido, situado en el corazón de Bilbao. Fundado por Olatz Crespo, este centro busca crear un lugar donde cada persona pueda conectar con su cuerpo, mente y espíritu, utilizando el yoga como herramienta para lograr el equilibrio interior y la tranquilidad.
Con más de 12 años de historia, Namaste Yoga se ha convertido en un referente en la ciudad gracias a su enfoque en la calidad, la comunidad y la libertad en la práctica del yoga.
- Estilos de Yoga: Hatha Raja Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga.
- Clases Especializadas: Yoga en combinación con Mindfulness, Meditación y Autocompasión.
- Nivel de Dificultad: Clases de iniciación, multivel e intensivo.
- Clases Particulares: Sesiones personalizadas de yoga para atender necesidades específicas.
- Comodidades: Sala cálida y acogedora, diseñada con amor y esfuerzo para ofrecer un ambiente tranquilo y armonioso.
- Equipamiento: Esterillas, bloques, cintas y todo lo necesario para tu práctica, sin costo adicional.
- Extras: Talleres especiales los fines de semana, sesiones de relajación y meditación guiada.
- Olatz Crespo: Fundadora y directora de Namaste Yoga Bilbao. Profesora con más de 16 años de experiencia, certificada en Hatha Raja, Vinyasa y Yin Yoga. Además, es experta en Mindfulness y Autocompasión, y cuenta con formación en Medicina Tradicional China y Reiki Usui.
- Clases Grupales:
- Sesión suelta: 15 €
- Sesión suelta (Popular): 8 €
- Bono 4 sesiones: 48 €
- Bono 6 sesiones: 60 €
- Bono 8 sesiones: 72 €
- Bono 12 sesiones: 88 €
- Clases Privadas:
- 1 hora de clase personalizada: 60 €
- Condiciones: Los bonos tienen caducidad mensual y las clases no utilizadas se pueden recuperar el mes siguiente al comprar un nuevo bono.
- Lunes:
- 10:00 – 11:15: Yoga
- 17:15 – 18:30: Yoga (Iniciación)
- 19:00 – 20:15: Yoga (Multinivel)
- Martes:
- 17:30 – 18:45: Yoga (Multinivel)
- 19:00 – 20:15: Yoga y Emociones
- Miércoles:
- 10:00 – 11:15: Yoga
- 17:30 – 18:45: Yoga (Multinivel)
- 19:00 – 20:15: Yoga (Intensivo)
- Jueves:
- 10:00 – 11:15: Yoga
- 17:30 – 18:45: Yoga (Multinivel)
- 19:00 – 20:15: Yoga (Multinivel)
- Viernes:
- 17:30 – 18:45: Yoga Popular
- Sábados y Domingos:
- Talleres y eventos especiales (consultar disponibilidad).
3. Ágora Yoga & Pilates
Ágora Yoga y Pilates es un espacio ubicado en el centro de Bilbao, que busca ofrecer equilibrio y armonía a través de la práctica de yoga y pilates.
El nombre “Ágora” simboliza la unión y comunidad que el centro pretende fomentar, un lugar donde el movimiento controlado y eficiente es el eje principal.
Además, el centro dirigido por Biotza Fernández y Ana Ezquerra, se ha diseñado como un espacio ecofriendly, con instalaciones modernas, elegantes y cómodas que contribuyen a un ambiente saludable y respetuoso con el medio ambiente.
- Estilos de Yoga: Flow Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Yoga para niños.
- Clases Especializadas: Yoga prenatal, Yoga para la tercera edad, Power Pilates.
- Nivel de Dificultad: Clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzado.
- Clases Particulares: Clases privadas de yoga y pilates personalizadas para adaptarse a las necesidades específicas del alumno.
- Comodidades: Espacio moderno, eco-friendly, con estancias luminosas y ventiladas.
- Equipamiento: Equipos de pilates reformer, esterillas, bloques y otros accesorios para una práctica cómoda y segura.
- Extras: Sala de relax y lectura, boutique con ropa y accesorios ecológicos, vestuarios amplios y confortables. Además, organizan talleres especiales los fines de semana.
- Santi Ostolaza: Instructor de Power Pilates con un enfoque en el desarrollo de fuerza y flexibilidad.
- Mercedes Salaverry: Especialista en Flow Yoga, una práctica fluida e intensa que combina música, aceites esenciales y calor infrarrojo.
- Biotza Fernández y Ana Ezquerra: Gestión del centro.
- Igone León: Instructora de Hatha Yoga, enfocada en la precisión y alineación.
- Eider R. Gisbert: Especialista en Iyengar Yoga, con un enfoque en la técnica y adaptación terapéutica.
- Yoga y EFF (Ejercicio Funcional Fisioterapéutico):
- 1 día a la semana: 70 €/mes
- 2 días a la semana: 85 €/mes
- 3 días a la semana: 100 €/mes
- Yoga ilimitado: 110 €/mes
- Clase suelta: 20 €
- Bono de 10 clases: 147 €
- Curso de iniciación: 115 €
- Power Pilates:
- 1 día a la semana: 80 €/mes
- 2 días a la semana: 120 €/mes
- 3 días a la semana: 170 €/mes
- Clase suelta: 22 €
- Bono de 10 clases: 195 €
- Clase privada: 50 € (45 € con bono de 10 clases)
- Cuotas Mixtas:
- 2 días a la semana (Pilates + Yoga): 99 €/mes
- 3 días a la semana (Yoga + Yoga + Pilates): 135 €/mes
- 4 días a la semana (Yoga + Pilates): 150 €/mes
- Cuota Premium: Pilates ilimitado + yoga ilimitado: 190 €/mes.
- Cuota de Excedencia: 1 clase y acceso a Dòma para mantenimiento de plaza.
- Yoga:
- Lunes: 8:00 Hatha Yoga / 19:00 Hatha Yoga / 20:00 Flow Yoga
- Martes: 7:30 Flow Yoga / 19:00 Hatha Yoga / 20:00 Flow Yoga
- Miércoles: 8:00 Hatha Yoga / 19:00 Hatha Yoga / 20:00 Flow Yoga
- Jueves: 7:30 Flow Yoga / 19:00 Hatha Yoga
- Viernes: 9:00 Vinyasa Yoga / 10:30 Vinyasa Yoga
- Sábado: 10:00 Hatha Yoga / 10:30 Vinyasa Yoga
- Pilates:
- 10:00 – 11:15: Vinyasa
- Domingos: Cerrado.
4. Izanyoga
Fundado en 2014 por Leyre Bocigas, Izanyoga es una escuela de yoga en Bilbao que se dedica a la enseñanza de yoga con un enfoque en el desarrollo y equilibrio del ser humano.
La metodología del centro combina técnicas tradicionales de yoga con una enseñanza personalizada, buscando que los alumnos experimenten una conexión profunda entre cuerpo, mente y espíritu.
La directora, Leyre, es profesora titulada por la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPY) y ha sido formada en la Escuela Aragonesa de Yoga bajo la dirección de Manuel Morata.
- Estilos de Yoga: Hatha Yoga, Yoga restaurativo, Yoga prenatal, Yoga post-parto, Pranayama (técnicas de respiración), Meditación y técnicas de concentración.
- Clases Especializadas: Yoga terapéutico, sesiones personales para perfeccionamiento o tratamiento de patologías, coaching y desarrollo personal.
- Nivel de Dificultad: Clases adaptadas para principiantes, intermedios y avanzados.
- Clases Particulares: Sesiones individuales centradas en el perfeccionamiento o tratamiento terapéutico, adaptadas a las necesidades del alumno.
- Comodidades: Escuela tranquila y silenciosa en Txurdinaga, con sala climatizada, vestuarios amplios y sistema de renovación de aire.
- Extras: Clases de pilates, sesiones de desarrollo personal, asesoramiento personalizado y recuperación de clases perdidas dentro del mismo mes.
- Leyre Bocigas: Fundadora y directora de Izanyoga, profesora titulada por la AEPY, con más de 20 años de experiencia en el yoga. Leyre se especializa en yoga terapéutico y mantiene una formación continua en psicología, coaching y técnicas de desarrollo personal.
- Clase de prueba: 15 €
- 1 día a la semana: 52 €/mes
- 2 días a la semana: 74 €/mes
- 3 días a la semana: 92 €/mes
- 4 días a la semana: 110 €/mes
- Sesión personal: 35 €/hora
- Sesión inicial individual: 20 €
- Matrícula: 30 € (para todas las modalidades)
- Lunes: 10:30 – 12:00 / 18:00 – 19:30 / 19:45 – 21:15
- Martes: 10:30 – 12:00 / 17:00 – 18:30 / 19:00 – 20:30
- Miércoles: 10:30 – 12:00 / 16:15 – 17:45 / 18:00 – 19:30 / 19:45 – 21:15
- Jueves: 10:30 – 12:00 / 17:00 – 18:30 / 19:00 – 20:30
- Viernes: 10:30 – 12:00
- Sábado y Domingo: Cerrado.
5. Calma Yoga Studio
Fundado por Ainhoa y Maite, ambas con una larga trayectoria en la práctica y enseñanza del yoga, el estudio se ha consolidado como un referente en Donostia.
Calma Yoga Studio nace como un espacio donde el yoga y el bienestar integral se unen para ofrecer una experiencia transformadora.
Su misión es acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento a través de diferentes estilos de yoga, respiración y mindfulness, adaptados a todos los niveles.
- Estilos de Yoga: Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga suave, Feet Up Yoga, Navakaraṇa Vinyāsa.
- Clases Especializadas: Mindfulness, Meditación, Talleres de respiración, Yoga para cuello y hombros, Harmonic Yoga (Rodrigo Cáceres), y talleres de meditación guiada por Sara Ojembarrena.
- Niveles de Dificultad: Desde principiantes hasta avanzados.
- Clases Particulares: Disponibles bajo solicitud, adaptadas a las necesidades de cada alumno.
- Comodidades: El estudio cuenta con vestuarios, almacenamiento para esterillas y todo el material necesario para la práctica (mats, bloques, correas, etc.). Además, ofrece la posibilidad de alquilar la sala para eventos relacionados con el bienestar.
- Extras: Talleres mensuales de Harmonic Yoga, sesiones de respiración y programas de formación y bienestar (como el “Arte de Respirar” o “Espalda Sana”).
- Ainhoa: Co-fundadora e instructora con más de 25 años de experiencia, especializada en mindfulness, respiración y aspectos anatómicos del yoga.
- Maite: Co-fundadora con experiencia en danza, aplica esta influencia en sus clases de yoga con un enfoque fluido y creativo.
- Sara Ojembarrena (Gala): Colaboradora en eventos especiales, combina yoga, meditación, artes plásticas y dirección creativa.
- Rodrigo Cáceres: Imparte clases de Harmonic Yoga una vez al mes, ofreciendo una experiencia fluida y meditativa.
- Clase suelta: 18€
- Bono de 4 clases (válido 3 meses): 69€
- Membresía mensual (1 clase/semana): 64€
- Membresía mensual (2 clases/semana): Desde 74€
- Clases ilimitadas: Desde 80€/mes
- Clases privadas: Desde 55€ por sesión
- Lunes: 9:30-21:00
- Martes: 8:30-20:00
- Miercoles: 9:30-20:00
- Jueves: 8:30-21:00
- Viernes: 9:30-17:30
- Sábados: 10:00-11:30
- Domingo: Cerrado
6. Yoga LovingOm
LovingOm es un centro creado por Ruth Torres con el propósito de ofrecer clases que conecten cuerpo, mente y alma.
Ruth, (Arti Param Kaur, también conocida como La Yogui de la Rosa) una instructora certificada en Hatha, Kundalini y Yoga Terapéutico, ha combinado su experiencia internacional y su enfoque en la sanación emocional para crear un espacio único en el barrio de Gros.
El centro se especializa en prácticas que equilibran el bienestar físico y espiritual, ofreciendo tanto clases grupales como privadas para adaptarse a las necesidades individuales.
- Estilos de Yoga: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Yoga Terapéutico.
- Clases Especializadas: Meditación con sonidos, Yoga para mayores (+55) y en silla, Sanación de útero, Reiki y sesiones de autoobservación.
- Niveles de Dificultad: Desde principiantes hasta avanzados.
- Clases Particulares: Disponibles, tanto presenciales como online.
- Comodidades: Un espacio acogedor en Gros, a pocos metros de la playa y el río. Cuenta con una sala equipada y camillas para sesiones de masaje y terapias individuales.
- Extras: Talleres de yoga facial, baños de sonido y ceremonias de espiritualidad femenina.
- Ruth Torres (Arti Param Kaur): Fundadora y principal instructora, Ruth es una profesora certificada en Hatha, Kundalini y Yoga Terapéutico. Su enfoque es el equilibrio entre la práctica física y la espiritualidad, utilizando técnicas de respiración, meditación y sanación energética como el Reiki. También organiza sesiones grupales e individuales de meditación con sonidos y baños de sonido.
- Colaboradores ocasionales: LovingOm ofrece la posibilidad de colaboración con otros profesionales del bienestar para talleres y eventos especiales.
- Clases sueltas: 17 €
- Bono de 4 clases mensuales: 45 €
- Bono de 8 clases mensuales: 65 €
- Yoga para mayores (4 sesiones al mes): 35 €
- Clases privadas: 65 € por sesión individual.
- Lunes: 9:30-21:00
- Martes: 8:30-20:00
- Miercoles: 9:30-20:00
- Jueves: 8:30-21:00
- Viernes: 9:30-17:30
- Sábados: 10:00-11:30
- Domingo: Cerrado
Las clases incluyen Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga para mayores, y meditación, con sesiones de lunes a sábado.
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