En Navarra, el yoga ha tomado un papel fundamental como práctica de bienestar y autocuidado. Esta región no solo es rica en naturaleza, sino también en espacios dedicados al yoga, donde puedes desconectar del estrés diario y reconectar con tu esencia interior.
Ya seas un principiante o un practicante avanzado, esta región ofrece una amplia gama de centros de yoga que te ayudarán a cultivar paz mental, fuerza física y equilibrio emocional.
Aquí te presentamos los mejores centros de yoga en Navarra para que encuentres el que más se adapte a tus necesidades.
Listado con los centros más recomendados para practicar yoga en Navarra
Top con los mejores centros de yoga en Navarra
1. Yoga Integral Mahashakti Pamplona
El Centro de Yoga Integral Mahashakti Pamplona está dirigido por Thaarna, formadora de profesores y una de las figuras clave de la Escuela Mahashakti. Este espacio forma parte de una red nacional de centros dedicados a la enseñanza y expansión del Yoga Integral.
Con una amplia experiencia, Thaarna ha creado un espacio donde se cultiva el autoconocimiento, el bienestar y la práctica consciente, siempre desde una mirada inclusiva y cercana.
- Estilos de Yoga: Yoga Integral.
- Clases Especializadas: Yoga para embarazadas, Yoga infantil y Yoga para personas mayores.
- Nivel de Dificultad: Todos los niveles (principiante, intermedio, avanzado).
- Clases Particulares: Disponibles para adaptaciones individuales.
- Comodidades: Espacio tranquilo, luminoso y adaptado para la meditación y el descanso
- Equipamiento: Esterillas, bloques, cojines, correas y mantas disponibles en el centro
- Extras: Talleres de meditación, formación de profesores de Yoga Integral, cursos de respiración y consciencia corporal
- Thaarna: Directora del centro y formadora principal en Yoga Integral. Especializada en yoga para embarazadas, yoga infantil y técnicas hipopresivas.
- Susana: Profesora del centro. Experta en yoga para personas mayores, yoga para embarazadas y prácticas de consciencia corporal.
- 2 clases por semana: 60 €/mes
- Clases ilimitadas: 80 €/mes
- Mañanas
- Martes y Jueves: 9:30 – 11:00
- Tardes
- Lunes y Miércoles: 17:30 – 19:00
- Lunes y Miércoles: 19:30 – 21:00
- Martes y Jueves: 18:00 – 19:30
- Martes y Jueves: 20:00 – 21:30 (nivel medio-avanzado)
2. Shiva Shakti Yoga Pamplona
Shiva Shakti Yoga Pamplona es un espacio creado por Sarasvati (Rosa Martos García) y Rubén, quienes comparten su amplio conocimiento y experiencia en yoga con la comunidad de Pamplona.
Ambos profesores están reconocidos internacionalmente y han sido formados en diversas disciplinas del yoga y la meditación en la India, Tailandia y otros lugares.
Este centro tiene como objetivo principal la transmisión del yoga como filosofía práctica y ciencia de vida, promoviendo el bienestar físico, mental y emocional.
- Estilos de Yoga: Yoga Integral, Hatha Raja Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Suave, Akroyoga, Yoga Prenatal, Aeroyoga, Feetup Yoga.
- Clases Especializadas: Meditación, Mindfulness, Chi Kung, Yoga para embarazadas, Yoga para niños y adolescentes.
- Nivel de Dificultad: Todos los niveles (principiante, intermedio, avanzado).
- Clases Particulares: Disponibles para adaptaciones individuales.
- Comodidades: Centro acogedor con un ambiente tranquilo y relajado. Espacios amplios y luminosos.
- Equipamiento: Esterillas, bloques, correas, cojines y otros elementos para apoyar la práctica de yoga.
- Extras: Talleres de Yoga, retiros de meditación y cursos de formación para profesores de Yoga. Venta de material de yoga en su tienda online.
- Sarasvati (Rosa Martos García): Fundadora y profesora principal. Con más de 15 años de experiencia, está especializada en Yoga Integral, Hatha Raja Yoga, y Mindfulness. Formadora de profesores de yoga y meditación.
- Rubén: Co-fundador, especializado en Masaje Thai y Chi Kung. Colabora en la enseñanza de diversas disciplinas y retiros.
- 2 clases semanales de 90 minutos: 60 €/mes.
- 1 clase semanal de 90 minutos: 40 €/mes.
- Yoga Infantil: 40 €/mes.
- Teatro Terapéutico: 60 €/mes.
- Tarifa Plana (clases ilimitadas): 80 €/mes.
- Clase suelta: 15 €.
- Lunes y miércoles:
- 10:00 – 11:30: Hatha Raja Yoga
- 18:00 – 19:30: Vinyasa Yoga
- 20:00 – 21:30: Yoga Integral
- Martes y jueves:
- 09:30 – 11:00: Yoga Suave
- 18:00 – 19:30: Yoga para embarazadas
- 20:00 – 21:30: Aeroyoga
- Viernes:
- 17:30 – 19:00: Meditación guiada
- 19:15 – 20:45: Chi Kung
- Sábados y Domingos: Talleres y retiros (consultar disponibilidad).
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3. Yoga Studio Pamplona
Yoga Studio Pamplona, fundado por Marta Baena, es el primer estudio de yoga en el centro del Casco Viejo de Pamplona, junto a los jardines y murallas de la Catedral.
Inspirada por sus estudios en Londres y Sydney, Marta introdujo en Pamplona estilos como Vinyasa, Yin y Jivamukti Yoga, además de formar a los primeros profesores de Vinyasa en la ciudad.
Yoga Studio Pamplona es un lugar para la evolución personal y el autoconocimiento, con una fuerte conexión a la naturaleza como fuente de inspiración.
- Estilos de Yoga: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Jivamukti Yoga, Yoga Restaurativo.
- Clases Especializadas: Yoga y fases lunares, retiros de yoga, tantra.
- Nivel de Dificultad: Principiante, Intermedio, Avanzado.
- Clases Particulares: Disponibles para sesiones personalizadas.
- Comodidades: Estudio ubicado en una zona histórica y tranquila, cerca del Caballo Blanco.
- Equipamiento: Esterillas, bloques y mantas disponibles para la práctica.
- Extras: Formación de profesores, retiros de yoga, talleres de tantra, y clases online de yoga y fases lunares.
- Marta Baena: Fundadora de Yoga Studio Pamplona, con formación en Londres y Sydney. Especialista en Vinyasa, Yin y Jivamukti Yoga, sigue formándose y evolucionando constantemente.
- Daniela Enriquez: Diplomada en Yoga Studio Pamplona, originaria de México, con más de 15 años de práctica. Especializada en crear ambientes que conecten cuerpo, mente y espíritu.
- Una sesión semanal: 48 €/mes (Oferta trimestre: 120 €).
- Dos sesiones semanales: 70 €/mes (Oferta trimestre: 180 €).
- Clases ilimitadas: 80 €/mes (Oferta trimestre: 210 €).
- Clase suelta: 13 €.
- Forma de pago: Efectivo o transferencia bancaria
- Lunes:
- 17:30 – 18:45: Vinyasa
- 19:00 – 20:15: Hatha Yoga
- 20:30 – 21:45: Yoga Restaurativo
- Martes:
- 9:00 – 10:15: Jivamukti
- 10:30 – 11:45: Hatha Yoga
- 17:30 – 18:45: Hatha Yoga
- 19:00 – 20:15: Jivamukti
- Miércoles:
- 10:30 – 11:45: Hatha Yoga
- 17:30 – 18:45: Vinyasa
- 19:00 – 20:15: Hatha Yoga
- 20:30 – 21:45: Yoga Restaurativo
- Jueves:
- 9:00 – 10:15: Jivamukti
- 10:30 – 11:45: Yoga Restaurativo
- 17:30 – 18:45: Yoga Restaurativo
- 19:00 – 20:15: Jivamukti
- Sábado:
- 10:00 – 11:15: Vinyasa
- Domingos: Cerrado.
4. Urban Yoga Studio
Urban Yoga Studio es un espacio de bienestar ubicado en Pamplona, fundado por Josean Urbina y Marta Onieva.
Este estudio ofrece un entorno acogedor, ideal para desconectar y sumergirse en la práctica del yoga.
Con un equipo de profesores apasionados, el centro se enfoca en proporcionar una experiencia personalizada, con clases adaptadas a todos los niveles y estilos.
El centro también ofrece tarifas flexibles y acceso a una plataforma online para aquellos que prefieren practicar desde casa.
- Estilos de Yoga: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Restaurativo, Yoga Integral, Yoga Suave
- Clases Especializadas: Yoga Nidra, Yoga del Sonido, Chi Kung, Yoga para embarazadas
- Niveles de Dificultad: Todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados
- Clases Particulares: Sí, diseñadas para necesidades individuales
- Comodidades: Espacio moderno y cálido con materiales de calidad para la práctica de yoga.
- Equipamiento: Esterillas, bloques, cojines y otros accesorios para una práctica completa.
- Extras: Talleres de meditación, retiros urbanos, y acceso a una plataforma online de clases grabadas.
- Josean Urbina (Co-fundador y Profesor): Con más de 25 años de experiencia en la práctica del yoga, Josean guía a sus alumnos a través del autoconocimiento y la espiritualidad que ofrece esta disciplina.
- Marta Onieva (Co-fundadora y Profesora): Apasionada por la conexión entre el cuerpo y la respiración, Marta comparte su viaje personal de transformación a través del yoga.
- Ángela Palacios (Profesora de Hatha Yoga): Especializada en Hatha Yoga, Ángela transmite calma y serenidad en cada una de sus clases.
- Marc Febrer (Profesor de Yoga Suave y Relajación): Experto en técnicas de sanación, Marc complementa su enseñanza de yoga con sonoterapia, kinesiología y otras terapias holísticas.
- Oriangelys Nazoa (Profesora de Yoga Integral): Formada en yoga desde una perspectiva de respeto y autoconocimiento, Oriangelys guía a sus alumnos a través de una práctica consciente.
- Tarifa Plana (Clases Ilimitadas):
- 59 € al mes (pago trimestral)
- 69 € al mes (pago mensual)
- Tarifa Entresemana (1 clase/semana): 46 € al mes (pago trimestral)
- Tarifa Fin de Semana (1 clase/sábado): 48 € al mes (pago trimestral)
- Clase Suelta: 17 € (este importe se descuenta si te das de alta posteriormente)
- Acceso a la plataforma online: 27 € al mes
- Lunes a Viernes: Clases variadas a lo largo del día.
- Sábados: Clases especiales y talleres.
- Domingos: Cerrado.
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