Las Islas Canarias son el destino perfecto para quienes buscan relajarse, rejuvenecer y reconectar consigo mismos a través del yoga.
Con un clima privilegiado y paisajes que inspiran serenidad, esta región ofrece una variedad de centros de yoga, desde estudios urbanos hasta retiros inmersos en la naturaleza.
Descubre los mejores lugares para practicar yoga en Tenerife, Gran Canaria, Lanzarote y más.
Listado con los mejores centros para practicar yoga en las Islas Canarias
Top con los mejores centros de yoga en las Islas Canarias
1. Om Yoga Las Palmas
Om Yoga Las Palmas fue fundado por Christelle y John, quienes trasladaron su vida desde Irlanda a Gran Canaria en 2011.
Ambos encontraron en el yoga una forma de vida y una herramienta para la paz interior. Christelle, con experiencia en enfermería, y John, con un extenso recorrido en la gestión y la meditación, se han dedicado a enseñar y compartir los beneficios del yoga en este centro, que se ha convertido en un espacio de calma y autoconocimiento para los habitantes de Las Palmas.
- Estilos de Yoga: Yoga Nidra, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga para principiantes, Vinyasa Flow.
- Clases Especializadas: Clases de meditación, Talleres de yoga en profundidad, Yoga prenatal, Yoga postnatal, y sesiones de Yoga Nidra.
- Niveles de Dificultad: Clases disponibles desde nivel principiante hasta intermedio.
- Clases Particulares: Se ofrecen sesiones privadas para quienes buscan un enfoque personalizado en su práctica.
- Comodidades: El centro está ubicado en una zona céntrica de Las Palmas, cerca de la playa y el Centro Comercial Las Arenas, con facilidad de aparcamiento.
- Equipamiento: El centro proporciona esterillas, bloques y otros accesorios de yoga sin costo adicional.
- Extras: Dos clases de meditación gratuitas al mes, acceso a talleres, y clases de prueba sin costo para residentes canarios.
- Christelle Donaghy: Cofundadora y profesora de yoga con formación en Yoga Nidra y Ashtanga, y experiencia en yoga prenatal y postnatal.
- John Donaghy: Cofundador con formación en meditación y yoga en India, especializado en Pranayama y filosofía del yoga.
- Xiomara Alfonso: Formada como instructora de yoga por Christelle y John, imparte clases con un enfoque en la paz interior y la transformación personal.
- Clase suelta: 12€
- 1 clase semanal: 30€/mes
- 2 clases semanales: 50€/mes
- 3 clases semanales: 60€/mes
- Bono de 5 clases: 50€
- Bono de 10 clases: 90€
- Descuento: 10% para familias, parejas, estudiantes y personas desempleadas.
- Clase de prueba: Gratuita para residentes canarios.
- Matrícula: 0€
- Lunes y Miércoles:
- Tardes 17:45-20:15
- Martes:
- Mañanas 9:30-12:00 / Tardes 17:45 – 21:30
- Sábado:
- Mañanas 9:30-12:00
- Viernes y domingo: Cerrado.
Horarios variados para diferentes niveles y estilos, incluyendo sesiones de yoga nidra, meditación y clases específicas para principiantes e intermedios. Las clases suelen ser de 60 a 75 minutos de duración.
2. Tenerife Ashtanga Shala
Tenerife Ashtanga Shala es un espacio dedicado a la enseñanza y práctica del Ashtanga Yoga, dirigido por Ana Lestard, una experimentada instructora con más de 15 años de formación y práctica.
Ana abrió este centro en Tenerife tras su experiencia en Valencia y Buenos Aires, y su formación en India.
El Shala se centra en la práctica Mysore, el método tradicional de enseñanza, con atención personalizada para cada alumno.
- Estilos de Yoga: Ashtanga Yoga Mysore, Clases Guiadas (con conteo en sánscrito)Clases individuales y Yoga para empresas.
- Niveles:
- Principiantes: Atención personalizada y adaptación progresiva.
- Intermedios y avanzados: Prácticas completas guiadas o estilo Mysore.
- Clases Especiales:
- Intensivos teórico-prácticos.
- Retiros de fin de semana en la naturaleza.
- Comodidades: Shala diseñado para prácticas Mysore, con un ambiente tranquilo y enfocado en la meditación en movimiento.
- Extras:
- Asesoramiento para principiantes.
- Clases a domicilio y en empresas.
- Talleres de alineamiento, ajustes, y filosofía del yoga.
- Ana Lestard: Experta en Ashtanga Yoga, con formación en Argentina e India bajo la guía de grandes maestros como Pablo Pirillo y Sharath Jois. Fundadora de Ashtanga Yoga Valencia y Tenerife Ashtanga Shala. Especializada en yoga para niños, familias y aéreo. Además, participa en workshops con reconocidos maestros internacionales.
- Prácticas Mysore y Guiadas:
- Clase suelta: 15 €.
- 2 días/semana: 70 €/mes.
- 3 días/semana: 80 €/mes.
- 4-5 días/semana (ilimitado): 90 €/mes.
- Bonos para Principiantes:
- 1 mes (clases ilimitadas): 75 €.
- ½ mes (clases ilimitadas): 40 €.
- Bonos para Visitantes:
- Drop-in: 15 €.
- 1 semana: 50 €.
- 2 semanas: 75 €.
- Retiros:
- Fines de semana en la naturaleza (Tenerife y Valencia).
- Incluyen prácticas de yoga, alineamiento, pranayama, yoga nidra y charlas sobre filosofía.
- Comidas vegetarianas incluidas.
- Intensivos:
- Sesiones de 4 horas, ideales para principiantes o para quienes buscan profundizar en la práctica de Ashtanga.
- Prácticas Mysore (mañana):
- Lunes a viernes: Entrada entre las 6:00 y las 8:30.
- Finalización: Según la duración de la práctica.
- Prácticas Mysore (tarde):
- Lunes, miércoles y viernes: Desde las 17:30.
- Martes y jueves: Desde las 18:00.
- Clases Guiadas:
- Viernes (mensual): 6:30 am.
- Una clase mensual de tarde (18:00).
3. AMA Centro de Yoga
Ama Yoga es un centro de bienestar en Santa Cruz de Tenerife dedicado a la práctica del yoga y el desarrollo físico, mental y espiritual.
Fundado por Jiang Jimenez Delgado, quien se formó en India en diferentes disciplinas y métodos como Iyengar y Anusara, con un enfoque terapéutico y holístico.
Ama Yoga ofrece clases diseñadas para todos los niveles con flexibilidad de horarios, permitiendo a los alumnos gestionar su práctica de forma cómoda.
- Estilos de Yoga: Vinyasa Yoga, Yoga Multinivel, Yoga Columpio, Hatha Yoga, Mindfulbody.
- Clases Especializadas: Yoga Pre/Post Natal, Yoga Terapéutico, Meditación Guiada, Ceremonia de Cacao y Activación Kundalini, Yoga Shanti.
- Nivel de Dificultad: Principiante, Intermedio, Avanzado.
- Clases Particulares: Disponibles para necesidades individuales, adaptadas a condiciones físicas especiales o metas específicas.
- Comodidades: Espacios tranquilos y acogedores, con vestuarios amplios y cómodos.
- Equipamiento: Mats, bloques, correas, cojines.
- Extras: Masajes terapéuticos, talleres de meditación, sesiones de coaching personal.
- Jiang Jimenez Delgado: Fundadora y directora, con formación en Hatha, Iyengar y Anusara Yoga. Jiang se especializa en técnicas terapéuticas y de alineamiento, proporcionando un enfoque integral para la salud física y mental.
- Ramón: Profesor con experiencia en Gnana Yoga (yoga del conocimiento), Swami Muktananda y las prácticas de Jiddu Krishnamurti, reconocido por su enfoque espiritual profundo.
- Keishla: Especialista en Vinyasa Yoga, destacada por su enfoque dinámico y fluido que vigoriza el cuerpo y calma la mente.
- Olga: Instructora de Mindfulbody, una práctica que combina yoga con ejercicios de fuerza utilizando pesas y pelotas suizas para desarrollar tanto la resistencia física como la conciencia postural.
- 1 clase: 15€
- Bono mensual de 4 clases: 45€
- Bono mensual de 8 clases: 65€
- Clases ilimitadas: 85€
- Ofertas y promociones: 50% de descuento en el primer mes para nuevos alumnos.
- Lunes a Viernes: Mañanas 9:00-12:00 / Tardes 17:00-21:00
- Sábados: Talleres especiales y eventos comunitarios.
4. Isacruz Yoga & Mindfulness
Isacruz Yoga & Mindfulness fue fundado por Isa Cruz, una instructora de yoga con más de 500 horas de formación certificada por Yoga Alliance International.
Tras dos décadas trabajando en grandes almacenes, Isa decidió cambiar su vida profesional para dedicarse a su verdadera pasión: el yoga y el mindfulness.
Su enfoque combina las enseñanzas atemporales del yoga con terapias modernas y holísticas, ayudando a sus alumnos a redescubrir su potencial y alcanzar una vida más plena y consciente.
Además, ofrece clases presenciales y programas de acompañamiento online.
Tipos de clases:
- Estilos de Yoga: Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra.
- Clases Especializadas: Yoga Terapéutico, Meditación Guiada, Mindfulness Transpersonal, Reiki.
- Niveles de Dificultad: Desde principiantes hasta avanzados.
- Clases Particulares: Disponibles para quienes buscan un enfoque personalizado, adaptadas a las necesidades físicas y emocionales del alumno.
- Comodidades: Espacios tranquilos y armoniosos para la práctica de yoga, con zona de meditación y áreas de relajación.
- Equipamiento: Mats, bloques, correas, cojines y todo el material necesario para la práctica.
- Extras: Programas online de mindfulness y alimentación consciente, terapias de Reiki Usui, presoterapia y talleres especializados en meditación y crecimiento personal.
- Isa Cruz: Fundadora y principal instructora, con formación en Hatha Yoga, Yoga Nidra y terapias holísticas. Isa también es terapeuta de Reiki Usui, lo que complementa su enfoque holístico en el bienestar físico, mental y espiritual.
- Clases de yoga presenciales:
- 1 clase suelta: 12€
- Bono mensual de 4 clases: 40€
- Bono mensual de 8 clases: 60€
- Clases ilimitadas: 75€
- Programas de acompañamiento online (Mindfulness y alimentación consciente):
- Programa de acompañamiento “Volver al Cuerpo”: 50€
- Programa de acompañamiento “Mindfulness Transpersonal”: 50€
- Programa de Alimentación Consciente: 50€
- Además, Isacruz Yoga también ofrece terapias de Reiki Usui y presoterapia, las cuales tienen una duración de 90 minutos.
- Lunes y miércoles: 18:00-19:30
- martes y Jueves: 18:00-20:30
- Viernes sábado y domingo: Cerrado
5. TuYoga.es
TuYoga.es es un centro de yoga que ofrece clases para todos los niveles y edades, buscando crear un ambiente acogedor donde los alumnos puedan desconectar del estrés diario y conectar con su bienestar físico y mental.
Con más de 10 años de experiencia, Alfonso Nevado, su fundador, enseña Hatha Yoga Integral, una práctica diseñada para mejorar la salud física y emocional de manera gradual y constante.
- Estilos de Yoga: Hatha Yoga Integral, Yoga Terapéutico.
- Clases Especializadas: Yoga para embarazadas, Yoga para niños, Meditación, Yoga Nidra.
- Niveles de Dificultad: Desde principiantes hasta avanzados.
- Clases Particulares: Disponibles para quienes buscan una atención personalizada, adaptada a sus necesidades.
- Comodidades: Espacios amplios, luminosos y bien equipados para la práctica de yoga y meditación.
- Equipamiento: Mats, bloques, correas y cojines proporcionados por el centro.
- Extras: Talleres de meditación, retiros de yoga y formación en Hatha Yoga Integral.
- Alfonso Nevado: Fundador y maestro de Hatha Yoga Integral, con más de una década de experiencia en la enseñanza y un enfoque terapéutico que abarca cuerpo y mente.
- Prueba tu 1ª clase: 5€
- Mensualidad 1 clase a la semana (4 clases al mes): 35€
- Mensualidad 2 clases a la semana (8 clases al mes): 55€
- Ofertas: La primera clase cuesta 5€, y si te apuntas, ese importe se descuenta de la suscripción mensual.
- Lunes y Miércoles:
- Mañanas 8:50-10:10 / Tardes 16:50 – 21:10
- Martes:
- Mañanas 9:50 – 11:10 / Tardes 17:20 – 20:10
- Jueves a Domingo: Cerrado.
6. Ocean Yoga Fuenteventura
Tjasa creó Ocean Yoga en 2012 tras mudarse a Fuerteventura. Su formación incluye Vinyasa dinámico, Hatha, y Yin Yoga.
Con un enfoque en la suavidad de los movimientos y la meditación, Tjasa busca que cada práctica sea una experiencia profunda y consciente.
Además, combina su pasión por el yoga con la fotografía, capturando momentos de bienestar y estilo de vida en la isla.
- Estilos de Yoga: Vinyasa, Hatha, Yin Yoga.
- Clases Especializadas: Yoga en la playa de Corralejo, sesiones privadas en ubicaciones al aire libre como las dunas de Corralejo.
- Nivel de Dificultad: Todos los niveles, con modificaciones disponibles para adaptar cada práctica.
- Clases Particulares: Personalizadas según las necesidades del alumno, en la privacidad de su villa de vacaciones o en espacios naturales.
- Comodidades: Clases en la playa para una experiencia al aire libre.
- Equipamiento: Se proporcionan colchonetas de yoga, aunque se recomienda traer la propia por comodidad.
- Extras: Sesiones de fotografía de yoga y bienestar, adaptadas a quienes desean capturar su experiencia.
- Tjasa: Especialista en Vinyasa dinámico, Hatha y Yin Yoga, con un enfoque en la fluidez de los movimientos y la respiración consciente. Prefiere las indicaciones verbales para un ajuste seguro y personalizado.
- 1 clase: 12 €/persona
- 3 clases (prepago): 35 €/persona
- 5 clases (prepago): 50 €/persona
- 10 clases (prepago): 90 €/persona
- Clases privadas: desde 60 €/sesión, con posibilidad de adaptar el lugar y la duración.
- Lunes a Viernes: 9:00 AM (60 minutos)
Las clases se realizan en la playa frente a Sunset Lounge, Corralejo, Fuerteventura. Se recomienda llegar 5 minutos antes del inicio.
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