Descubre dónde practicar yoga en Ourense: Los mejores centros para todos los niveles

• Estilos de Yoga: Vinyasa Yoga, Soft Vinyasa, Power Vinyasa, Ashtanga Yoga, Rocket Yoga y Yin Yoga.
• Clases Especializadas: Movilidad, Hybrid Flow (Vinyasa + Baby Rocket) y Flow Restaurativo.
• Nivel de Dificultad: Adaptadas a todos los niveles, principiantes y avanzados.

• Comodidades: Espacio cálido y acogedor, diseñado para la relajación.
• Equipamientos: Esterillas y props higienizados disponibles para todos los alumnos.
• Extras: Talleres temáticos, programas intensivos de yoga y meditación, y retiros personalizados.

• Adriana Feijoo: Fundadora y directora, especializada en Vinyasa y Rocket Yoga, con amplia experiencia en estilos dinámicos y restaurativos.

• Clases Grupales:
  • 1 clase por semana: 50€/mes
  • 2 clases por semana: 70€/mes
  • 3 clases por semana: 90€/mes
  • Clase suelta: 15€

• Lunes:
  • 09:30-10:30: Soft Vinyasa
  • 18:00-19:00: Rocket Yoga
  • 20:00-21:00: Yin Yoga
• Martes:
  • 08:30-09:30: Movilidad
  • 19:00-20:00: Vinyasa Yoga
  • 20:30-21:30: Power Vinyasa
• Miércoles:
  • 10:00-11:00: Flow Restaurativo
  • 18:00-19:00: Hybrid Flow
  • 20:00-21:00: Rocket Yoga
• Jueves:
  • 09:00-10:00: Soft Vinyasa
  • 18:00-19:00: Yin Yoga
  • 19:30-20:30: Vinyasa Yoga
• Viernes:
  • 08:30-09:30: Movilidad
  • 18:00-19:00: Power Vinyasa

• Estilos de Yoga: Vinyasa Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yoga Iniciación y Ashtanga Mysore (auto práctica).
• Clases Especializadas: Entrenamiento Funcional, Pilates e Hipopresivos.
• Nivel de Dificultad: Desde principiantes hasta avanzados, clases personalizadas según nivel.

• Comodidades: Espacio moderno y acogedor diseñado para el bienestar de los alumnos.
• Equipamientos: Esterillas y material necesario para la práctica de yoga y entrenamientos, higienizados y disponibles para todos los usuarios.
• Extras: Programas de salud personalizados, seguimiento individualizado y asesoramiento en hábitos de vida saludables.

• Equipo de Profesores: Instructores certificados y formados profesionalmente en diferentes estilos de yoga.

• Entrenamiento personalizado y grupos reducidos: Consultar precios.

Estas tarifas permiten flexibilidad, sin matrículas ni compromisos mensuales, reservando clases a través de la app.

• Lunes:
  • 14:00: Entrenamiento Funcional
  • 18:00: Entrenamiento Funcional / Pilates
  • 19:00: Entrenamiento Funcional / Vinyasa Flow
  • 20:00: Entrenamiento Funcional / Yoga Iniciación
• Martes:
  • 08:30: Ashtanga Vinyasa
  • 09:30: Entrenamiento Funcional
  • 18:00: Entrenamiento Funcional / Pilates
  • 19:00: Entrenamiento Funcional / Ashtanga Mysore (auto práctica)
  • 20:00: Entrenamiento Funcional
• Miércoles:
  • 08:30: Entrenamiento Funcional
  • 14:00: Entrenamiento Funcional
  • 18:00: Entrenamiento Funcional / Pilates
  • 19:00: Entrenamiento Funcional / Ashtanga Vinyasa
  • 20:00: Entrenamiento Funcional / Yoga Iniciación
• Jueves:
  • 08:30: Hipopresivos
  • 18:00: Entrenamiento Funcional / Pilates
  • 19:00: Entrenamiento Funcional / Vinyasa Flow
  • 20:00: Entrenamiento Funcional
• Viernes:
  • 09:00: Entrenamiento Funcional
  • 18:00: Entrenamiento Funcional / Pilates
  • 19:00: Entrenamiento Funcional

• Estilos de Yoga: Hatha Yoga Clásico, Viniyoga e Iyengar.
• Clases Especializadas: Método Feldenkrais, Clases de Meditación y Clases Online.

• Comodidades: Sala amplia y luminosa, diseñada para la relajación y el movimiento consciente.
• Equipamientos: Esterillas, bloques y otros props disponibles para los alumnos.
• Extras: Talleres temáticos, formación en el método Feldenkrais y programas personalizados.

• Xabier Risco: Director del centro, especializado en Yoga Clásico, Viniyoga y el método Feldenkrais.

• Tarifas mensuales online:
  • 1 clase semanal: 30 €
    Clases de yoga y Feldenkrais en grupo (1 hora a la semana, sin cuota de inscripción).
  • 2 clases por semana: 40 €
    Clases de yoga y Feldenkrais en grupo (hasta 2 horas a la semana, sin cuota de inscripción).
  • Ilimitado: 55 €
    Clases de yoga y Feldenkrais en grupo (horas ilimitadas semanales, sin cuota de inscripción).
• Tarifas mensuales presenciales:
  • 1 clase presencial a la semana + 1 clase de meditación: 30 €/mes (sin matrícula).
  • 2 clases presenciales a la semana + 1 clase de meditación: 50 €/mes (sin matrícula).

• Lunes, miércoles:
  • 11,00 h. y 17,30 h,

• Martes y jueves:
  • 10 h y 20.45 h.

• Viernes:
  • 18,30 h.

• MINDFULNESS: 
  • 19,30 h.