Descubre dónde practicar yoga en Lleida: Guía con los mejores centros y clases

• Estilos de Yoga: Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga Terapéutico, Skyoga, Yoga Suave, Yogafit, Yoga Prenatal.
• Clases Especializadas: Hipopresivos, Pilates, Clases privadas, Talleres.
• Nivel de Dificultad: Adaptadas para todos los niveles.
• Clases Privadas: Diseñadas a medida según las necesidades del alumno.

• Comodidades:
  • Salas amplias y tranquilas diseñadas para yoga y meditación.
  • Clases presenciales y opciones online para mayor flexibilidad.
• Equipamiento:
  • Materiales necesarios para yoga y meditación.
• Extras:
  • Organización de retiros de yoga y bienestar.
  • Talleres especializados en diversas disciplinas relacionadas con el yoga y el bienestar.

• Lama Yeshe Chödrön:
  • Directora y maestra de dharma con más de 35 años de experiencia. Especialista en meditación, mindfulness y yoga consciente.
    
• Equipo de Profesores:
  • Anna Puigdellívol: Yoga consciente.
  • Laia Noguera: Mindfulness.
  • Itziar Fernández: Gestión emocional y yoga para niños.
  • Bet Castellví: Gestión emocional y yoga para niños.
  • Lourdes Assens: Psicoterapia.
  • Marta Sánchez: Terapia energética.

• Clase de prueba gratuita: Disponible online o presencial.
• Información adicional: Contactar para conocer precios y planes personalizados.

Horarios

• Lunes a Viernes:
  • Mañanas: 9:30 – 14:00
  • Tardes: 16:00 – 21:00
• Sábados y Domingos: Cerrado

• Estilos de Yoga: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga y Yoga Aéreo.
• Clases Especializadas: Yoga para embarazadas, yoga restaurativo, Breathwork (trabajo respiratorio), clases particulares de yoga y servicio de yoga para empresas
• Nivel de Dificultad: Todos los niveles desde principiantes, intermedios y avanzados.
• Formaciones:
  • Formación profesional homologada para instructores de yoga.
  • Cursos para profundizar en la práctica personal.

• Comodidades:
  • Sala de yoga de 130 metros cuadrados con luz natural y vistas a un parque.
  • Sala de terapias bien equipada.
  • Recepción acogedora y tres vestuarios cómodos.
• Equipamiento:
  • Zafus para sentarse, banquetas, cintas y mantas.
  • Se recomienda traer la propia esterilla antideslizante.
• Extras:
  • Talleres de meditación y formación de profesores de yoga.
  • Clases de yoga online para practicar en cualquier momento y lugar.

• Judith Basols: Fundadora y profesora con más de 30 años de experiencia en yoga y salud. Especializada en diversos estilos de yoga y comprometida con el crecimiento personal y la enseñanza.
• Ricard Perat: Fundador y profesor con amplia experiencia en la práctica y enseñanza del yoga. Conocido por su enfoque cercano y transparente en la enseñanza del yoga.
• Antje Hey: Profesora especializada en Yoga y Yoga Aéreo, aportando dinamismo y creatividad a las clases.
• Joel Sanmartín: Profesor de Yoga con un enfoque en la integración de cuerpo y mente, facilitando el crecimiento personal de los alumnos.
• Nerea Fernández: Profesora comprometida con la enseñanza del yoga, enfocada en adaptarse a las necesidades individuales de cada practicante.

• Clase suelta: 15€
• Bono de 4 clases al mes: 40€
• Bono de 8 clases al mes: 55€
• Bono de 12 clases al mes: 70€
• Clases especiales los sábados: Consultar precios y disponibilidad.

• Lunes: 7:00-11:30 / 17:00-21:00
• Martes: 9:00-12:30 / 16:00-21:00
• Miércoles: 7:00-11:30 / 16:00-21:00
• Jueves: 9:00-11:30 / 16:00-21:00
• Viernes: 9:00-12:30 / 16:45-20:00
• Sábado y Domingo: Cerrado

• Estilos de Yoga: Hatha Yoga, Yoga Terapéutico, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga infantil y Restaurativo.
• Clases Especializadas:
  • Clases personalizadas según las necesidades del estudiante.
  • Talleres de meditación, mindfulness y programación neurolingüística.
• Niveles de Dificultad: Clases adaptadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
• Clases Particulares: Disponibles bajo consulta previa.

• Comodidades: Un espacio tranquilo y acogedor ubicado en Cappont, Lleida, con áreas diseñadas para el bienestar.
• Equipamiento: Material completo como mats, bloques, cojines y accesorios.
• Extras: Retiros de yoga y meditación en contacto con la naturaleza, talleres especializados y cursos para el desarrollo personal.

• Carme Mora: Especialista en yoga, meditación guiada y mindfulness.
• Salvador Carles: Terapeuta y profesor de yoga, enfocado en el equilibrio físico y emocional.
• Fernanda: Profesora de yoga con un enfoque en el aprendizaje continuo y el desarrollo de la paz interior.
• Rafa Barta: Instructor de yoga que guía hacia la conexión con la esencia interior.
• Brighid: Especialista en yoga restaurativo, yin yoga y biomecánica aplicada al yoga.

Tarifa Yoga en la Silla – Mañana: 40€/mes.

Tarifa Meditación: 14€/mes, incluye una clase de meditación semanal los viernes de 19:30 a 20:30 h.

Tarifa Yoga Tardes: 40€/mes, permite asistir, previa reserva, a todas las clases presenciales en horario de tarde y acceder a las clases online.

Tarifa Combinada Meditación/Yoga Tardes: 50€/mes.

Tarifa Yoga Infantil – Tardes: 25€/mes.

• Lunes:
  • 9:30 – 10:30 – Yoga en la Silla
  • 17:30 – 18:30 – Yoga Infantil
  • 19:00 – 20:00 – Hatha Yoga
  • 19:30 – 20:30 – Vinyasa Yoga
• Martes:
  • 9:30 – 10:30 – Yoga en la Silla
  • 19:30 – 20:30 – Vinyasa Yoga
• Miércoles:
  • 17:30 – 18:30 – Hatha Yoga
  • 19:00 – 20:00 – Hatha Yoga
• Jueves:
  • 17:30 – 18:30 – Hatha Yoga
  • 19:30 – 20:30 – Vinyasa Yoga
• Viernes:
  • 19:30 – 20:30 – Meditación