Salamanca es una ciudad con una rica tradición cultural y académica, pero también es un espacio ideal para el bienestar y la conexión interior a través del yoga.
Con una creciente comunidad de practicantes, la ciudad ofrece una variedad de centros especializados en diferentes estilos, desde el dinámico Vinyasa Yoga hasta el profundo y meditativo Kundalini Yoga.
Ya sea que busques mejorar tu flexibilidad, reducir el estrés o profundizar en la filosofía del yoga, aquí encontrarás espacios diseñados para el crecimiento personal y la armonía.
A continuación, te presentamos los mejores centros de yoga en Salamanca para que encuentres el que mejor se adapte a ti.
Listado de los mejores centros de yoga en Salamanca
Top mejores centros de yoga cerca de ti, abiertos hoy en Salamanca
1. Yoga Ganesha Salamanca
Yoga Ganesha es una escuela dirigida por Marta Corrionero, quien cuenta con más de 500 horas de formación certificada por Yoga Alliance en Hatha, Vinyasa, Yin Yoga y más.
Su enfoque es un yoga integral, que incluye no solo la práctica física (asanas), sino también pranayama (respiración) y meditación.
Los grupos son reducidos, lo que permite una atención personalizada y un ambiente cercano.
- Estilos de Yoga: Hatha Vinyasa, Yoga Suave, Yin Yoga, Yoga Nidra.
- Clases Especializadas: Formación de profesores, yoga individual (presencial y online), retiros de yoga.
- Niveles de Dificultad: Todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
- Clases Particulares: Adaptadas a las necesidades individuales de los alumnos.
- Comodidades: Espacio acogedor y armónico, diseñado para ofrecer calma y serenidad.
- Equipamiento: Todo el material necesario para la práctica de yoga.
- Extras: Retiros y talleres de formación para profesores.
- Marta Corrionero: Fundadora y directora, certificada con más de 500 horas de formación en Hatha, Vinyasa y otras disciplinas. Marta se dedica a transmitir un yoga integral que va más allá del movimiento físico.
- Andrea Martínez: Profesora de Hatha Yoga, enfocada en personalizar la práctica para que cada alumno pueda fluir y disfrutar del yoga.
- Carlos Hernández: Maestro de filosofía del yoga, especializado en meditación y la parte filosófica de la práctica.
- Hatha Vinyasa Yoga: Desde 50€/mes. Combinación de respiración consciente y alineación física y mental.
- Yoga individual (presencial y online): 40€/sesión. Adaptado a tus horarios y necesidades.
- Yoga suave: Desde 50€/mes. Estilo relajado y pausado.
- Yoga online: Desde 40€/mes. Práctica grupal con ajustes personalizados online.
- Lunes:
- 11:00 – Filosofía del Yoga (1 al mes)
- 17:00 – Yoga individual
- 18:30 – Yoga suave
- 20:00 – Hatha Vinyasa
- Martes:
- 10:00 – Hatha Vinyasa
- 12:00 – Hatha Vinyasa
- 17:00 – Yoga individual
- 18:30 – Yin Yoga
- 19:30 – Yoga Nidra
- 20:30 – Hatha Vinyasa
- Miércoles:
- 10:00 – Yoga individual
- 11:00 – Yoga individual
- 17:00 – Yoga individual
- 18:30 – Yoga suave
- 20:00 – Hatha Vinyasa
- Jueves:
- 10:00 – Yoga individual
- 12:00 – Hatha Vinyasa
- 17:00 – Yoga individual
- 20:30 – Hatha Vinyasa
- Viernes:
- Sábado y domingo:
- Formaciones y talleres
2. Centro de Yoga y Meditación «Sol y Luna» en Salamanca
El Centro de Yoga y Meditación Sol y Luna en Salamanca está dirigido por Guillermo Gómez (Willy) y Macu Hernández, quienes ofrecen una enseñanza completa y profunda del yoga y la meditación.
Se centran en promover el bienestar físico, mental y emocional de sus alumnos a través de una combinación de prácticas yóguicas, mindfulness y terapias de desarrollo personal.
Willy es psicólogo clínico y profesor de yoga certificado, con una trayectoria profesional vinculada al desarrollo personal, el mindfulness y las terapias de tercera generación.
Veva Sánchez, co-fundadora del centro Abhainn Tormes, también colabora con el centro, brindando clases de yoga y meditación.
- Estilos de Yoga: Hatha Yoga, Meditación y Yoga Bowspring.
- Clases Especializadas: Yoga y estiramientos, mindfulness, sesiones de meditación y talleres de desarrollo personal.
- Niveles de Dificultad: Todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
- Clases Particulares: Consultas personalizadas y clases privadas.
- Comodidades: Sala amplia y luminosa, equipada con mats, bloques y otros accesorios de yoga.
- Extras: Talleres de meditación, retiros de fin de semana, y cursos especiales sobre mindfulness y crecimiento personal.
- Guillermo Gómez Granero (Willy): Psicólogo clínico y profesor de yoga, con una sólida formación en Hatha Yoga, Mindfulness y terapias transpersonales.
- Veva Sánchez: Instructora certificada en Hatha Yoga y Bowspring Yoga, especialista en técnicas de respiración y meditación.
- Clases de Yoga:
- 1 clase semanal: 37€
- 2 clases semanales: 50€
- Clase suelta: 12€
- Bono 4 sesiones: 40€
- Mindfulness: Sesión individual: 50€
- Acompañamiento psicológico: 50€ por sesión.
- Meditación: Gratuita para alumnos de yoga y mindfulness, donativo para otros asistentes.
- 1 día/semana: 83 €
- 2 días/semana: 123 €
- Clases ilimitadas: 183 €
- Lunes a viernes: 9:30-22:00
- Sábado y domingo: Cerrado
3. The Yoger
The Yoger es un estudio de yoga en Salamanca fundado por Elena Marín, quien también dirigió anteriormente Bindu Salamanca.
Su trayectoria en el mundo del yoga comenzó con Ingrid González en la escuela Espacio Vital de Madrid y se consolidó con más de diez años de práctica junto a Danilo Hernández (Swami Digambaranda Saraswati).
Gracias a estas influencias, Elena ha desarrollado un enfoque de enseñanza que fusiona la esencia clásica del Hatha Yoga con elementos modernos sin perder la tradición.
The Yoger ofrece una amplia variedad de clases y un equipo de profesionales altamente cualificados, asegurando que cada estudiante encuentre el estilo que mejor se adapte a sus necesidades.
- Estilos de Yoga: Yoga Suave, Hatha Vinyasa, Power Vinyasa, Yoga Kurunta, Yoga Aéreo, Yoga Restaurativo, Yoga Mental.
- Clases Especializadas: Yoga para Embarazadas, Yoga para Niños, Meditación, Yoga Online, Yoga Libre.
- Niveles de Dificultad: Todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
- Comodidades: Ambiente acogedor y tranquilo, vestuarios y baño disponibles para los alumnos.
- Equipamientos: Esterillas, bloques y otros accesorios para la práctica, disponibles en el estudio.
- Extras: Talleres de Yoga Aéreo, sesiones de KAP (Kundalini Activation Process), clases online en directo con ajustes en tiempo real, acceso a la «Yogateca» con contenido grabado, tarifas especiales para estudiantes.
- Elena Marín: Fundadora y directora de The Yoger, profesora certificada en Hatha Yoga, Vinyasa, Meditación, Kurunta y especializada en Yoga Aéreo.
- Carmen Sánchez: Profesora certificada en Hatha Yoga, Kurunta Yoga, Yoga Suave y especializada en Yoga para Niños.
- Fra Gherardi: Profesora certificada en Hatha Yoga, Kurunta Yoga, Yoga Restaurativo y especializada en Yoga Aéreo.
- Rocío Riesco: Profesora certificada en Hatha Yoga, Yoga Suave, Vinyasa Yoga, Pranayama y Meditación.
- Iryna Hladushka: Profesora certificada en Hatha Yoga, Meditación, Yin Yoga y especializada en movilidad articular.
- Bono 6 Clases (Presencial): 60€ (caducidad de 3 meses, válido para todos los tipos de clases).
- Tarifa Plana: 90€/mes (acceso ilimitado a todas las clases presenciales y online).
- Bono Estudiantes (Presencial): 35€ (6 clases con caducidad de 3 meses, para estudiantes no remunerados).
- Pequeño Yoger: 40€/mes (Yoga para niños de 7 a 12 años, clases de 1 hora).
- Yoga Teens: 40€/mes (Para jóvenes de 12 a 17 años, clases de 1 hora).
- Clase Suelta Online: 8€.
- Tarifa Online: 40€/mes (acceso ilimitado a todas las clases online).
- Clase Suelta Presencial: 15€.
Compromiso Social
El 2,5% de todas las aportaciones en The Yoger se destinan cada mes a colaborar con la Fundación Vicente Ferrer y la ONG Semillas para el Cambio, contribuyendo activamente a mejorar las condiciones de vida en India, país de origen del yoga.
- Lunes a Viernes: Clases en diversos horarios desde las 7:00 hasta las 21:00.
- Sábados: Clases de Hatha Vinyasa y talleres especiales.
Tipos de yoga que más se practican en la ciudad de Salamanca
En Salamanca, la práctica del yoga ha ganado popularidad en los últimos años, ofreciendo una amplia variedad de estilos adaptados a las necesidades de cada persona.
Entre los más practicados se encuentra el Hatha Yoga, ideal para quienes buscan equilibrio y relajación a través de posturas y respiración consciente. También destacan el Vinyasa Yoga, caracterizado por su fluidez y dinamismo.
Además, el Kundalini Yoga y el Yin Yoga han encontrado su espacio en la ciudad, ofreciendo un enfoque más espiritual y restaurativo. A continuación, te presentamos los estilos más populares en Salamanca y dónde puedes practicarlos.
Clases de Hatha Yoga en Salamanca
Clases de Kundalini Yoga en Salamanca
Clases de Vinyasa Yoga en Salamanca
Clases de Yoga Nidra en Salamanca
Clases de Yoga Aéreo en Salamanca
Clases de Yoga Restaurativo en Salamanca
Encuentra los centros de yoga abiertos más cerca de tu ubicación en Salamanca
Para que puedas encontrar el centro de yoga más cercano a tu ubicación, hemos creado un mapa de la zona de Salamanca con todos los centros que recomendamos. Solo tienes que hacer clic en el mapa y encontrar el centro más cercano a ti.
¡No esperes más para empezar a practicar yoga y mejorar tu bienestar físico y mental!