León es una ciudad que combina historia, cultura y bienestar, convirtiéndose en un entorno ideal para la práctica del yoga.
Con una oferta creciente de estudios especializados, aquí puedes encontrar clases para todos los niveles y estilos, desde el tradicional Hatha Yoga hasta prácticas más dinámicas como Vinyasa Yoga o especializadas como Hot Yoga.
Tanto si buscas mejorar tu flexibilidad, fortalecer tu cuerpo o profundizar en la meditación, en León hay un centro de yoga perfecto para ti.
A continuación, te presentamos los mejores centros de yoga en la ciudad para que encuentres el que mejor se adapte a tus necesidades.
Listado de los mejores centros de yoga en León
Top mejores centros de yoga cerca de ti, abiertos hoy en León
1. Óscar Montero – Yoga Vinyasa Krama
El Centro de Yoga Vinyasa Krama en León está dirigido por Óscar Montero, especializado en el estilo de Vinyasa Krama Yoga, una práctica que busca combinar posturas (asanas) con la respiración de forma progresiva y controlada.
El centro está orientado a la enseñanza del yoga como una vía para lograr el bienestar físico y mental a través de técnicas tradicionales y modernas, proporcionando una experiencia completa para los practicantes.
Además, ofrece retiros de yoga en un escenario natural espectacular para quienes buscan una experiencia más profunda y enriquecedora.
- Estilos de Yoga: Vinyasa Krama Yoga, Hatha Yoga.
- Clases Especializadas: Talleres de meditación y respiración (pranayama), clases privadas.
- Niveles de Dificultad: Clases adaptadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
- Clases Particulares: Consultas personalizadas con planes de bienestar.
- Comodidades: Sala espaciosa con todo el material necesario (colchonetas, bloques, cintas).
- Extras: Talleres de profundización en Vinyasa Krama y sesiones de meditación..
- Óscar Montero: Con amplia formación y experiencia en Vinyasa Krama Yoga, se caracteriza por su enfoque técnico y personalizado. Enseña con un estilo fluido, destacando la importancia de la alineación y la respiración.
- Clase de prueba: Gratuita.
- Una clase semanal: 41,40 €/mes.
- Dos clases semanales: 63,70 €/mes.
- Dos clases semanales con compromiso anual: 57,33 €/mes.
- Dos clases semanales + Gym: 78,70 €/mes.
- Precios reducidos para parados y mayores de 60 años, así como descuentos adicionales para familias y otros grupos.
- Además, existen tarifas combinadas de yoga y gimnasio, que ofrecen acceso a ambas actividades con un descuento.
- Lunes:
- 09:15 – 10:45 | Yoga Vinyasa (Ideal para iniciarse)
- 10:45 – 12:15 | Yoga Vinyasa (Ideal para iniciarse)
- 18:45 – 20:15 | Yoga Vinyasa (Ideal para iniciarse)
- 20:15 – 21:45 | Ashtanga Yoga (Para ponerte en forma)
- Martes:
- 09:15 – 10:45 | Yoga Vinyasa (Ideal para iniciarse)
- 10:45 – 12:15 | Yoga Vinyasa (Ideal para iniciarse)
- 18:45 – 20:15 | Yoga Vinyasa (Ideal para iniciarse)
- 20:15 – 21:45 | Yoga Vinyasa (Ideal para iniciarse)
- Miércoles:
- 09:15 – 10:45 | Yoga Vinyasa (Ideal para iniciarse)
- 10:45 – 12:15 | Yoga Vinyasa (Ideal para iniciarse)
- Jueves:
- 18:45 – 20:15 | Yoga Vinyasa (Ideal para iniciarse)
- 20:15 – 21:45 | Ashtanga Yoga (Para ponerte en forma)
- Viernes:
- 18:45 – 20:15 | Yoga Vinyasa (Ideal para iniciarse)
- 20:15 – 21:45 | Yoga Vinyasa (Ideal para iniciarse)
- Sábados y domingos: Talleres especiales y sesiones intensivas de Vinyasa Krama
- Este horario permite a los alumnos disfrutar de clases de Yoga Vinyasa para todos los niveles, así como sesiones de Ashtanga Yoga para mejorar la forma física.
2. Prabhupati – Centro de Kundalini Yoga
Prabhupati es un espacio dedicado a la enseñanza y práctica del Kundalini Yoga, dirigido por Mohanjeet Singh y Jasjeev Kaur, ambos certificados internacionalmente por el Kundalini Research Institute (KRI) y miembros de la AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga).
Desde 2015, su misión ha sido compartir las enseñanzas de Yogi Bhajan, transmitiendo los beneficios físicos, mentales, emocionales y espirituales de esta disciplina milenaria en León.
- Estilos de Yoga: Principalmente Kundalini Yoga, que integra trabajo físico, respiración, meditación y canto de mantras.
- Clases Especializadas: Talleres y meditaciones guiadas orientadas al desarrollo espiritual y bienestar integral.
- Niveles de Dificultad: Adaptado a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
- Clases Particulares: Disponibles para quienes buscan una atención personalizada y adaptación a sus necesidades.
- Comodidades: Sala de yoga diseñada para la relajación y conexión espiritual.
- Equipamiento: Mats, cojines y otros accesorios para facilitar las posturas y meditaciones.
- Extras: Talleres de crecimiento personal y sesiones especiales de meditación.
- Mohanjeet Singh y Jasjeev Kaur: Ambos formados en la Escuela Internacional Karam Kriya, bajo la tutela de Shiv Charan Singh, alumno directo de Yogi Bhajan.
Además, Mohanjeet y Jasjeev, cuentan con una amplia experiencia y están certificados por el Kundalini Research Institute (KRI) y la AEKY.
- Clases Presenciales:
- 2 Clases semanales: 64 €/mes
- 1 Clase semanal: 48 €/mes
- Clase suelta: 15 €
- Clase de prueba: 10 €
- Clases Online:
- 2 Clases semanales: 55 €/mes
- 1 Clase semanal: 40 €/mes
- Clase suelta: 14 €
- Clase de prueba: 10 €
- Terapia de Sonido con Gongs:
- Baño de Gong Colectivo (1 hora y 30 min): 20 €
- Baño de Gong Individual (1 hora y 30 min): 50 €
- Baño de Gong Individual (1 hora): 38 €
- Baño de Gong Parejas (1 hora y 30 min): 75 €
- Baño de Gong Parejas (1 hora): 58 €
- Clases de Meditación:
- Presencial y online: 14 € por sesión.
Clases presenciales y online, duración de 1 hora y media:
- Lunes:
- 19:00 – Ashtanga Kundalini Yoga
- 20:30 – Ashtanga Kundalini Yoga
- Martes y Jueves:
- 11:00 – Hatha Kundalini Yoga
- 17:30 – Kundalini Yoga
- 20:30 – Ashtanga Kundalini Yoga
- Miércoles:
- 19:00 – Ashtanga Kundalini Yoga
- Viernes:
- 11:00 – Hatha Kundalini Yoga
- 17:30 – Kundalini Yoga
- Clases Online:
- Lunes y Miércoles: 18:30
- Terapia de Sonido con Gongs: Disponible bajo cita para sesiones individuales, de pareja o en grupo.
- Sábados: Talleres y sesiones especiales (consultar horarios)
- Domingos: Cerrado
3. La Habitación de la Condesa
La Habitación de la Condesa es un centro de Yoga y Pilates en León, fundado por Lucía Rodríguez, quien cuenta con más de 25 años de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga.
Este espacio ha sido diseñado para ofrecer un ambiente acogedor y mágico, donde cada detalle ha sido cuidadosamente seleccionado por Lucía, su madre y su hermana.
Ubicado en el mismo edificio donde Lucía creció, el centro busca proporcionar un entorno familiar y cercano para todos sus alumnos.
- Estilos de Yoga: Yoga Integral y Hot Yoga.
- Clases Especializadas: Yoga para embarazadas, Meditación, Mindfulness, Pilates Suelo y Pilates con Implementos.
- Niveles de Dificultad: Todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
- Comodidades: Sala amplia y luminosa, ambiente cálido y relajante con techos altos y detalles decorativos que favorecen la armonía.
- Equipamientos: Esterillas, bloques, cintas y accesorios necesarios para la práctica de yoga y pilates.
- Extras: Clases online, sesiones privadas, talleres especializados y eventos de crecimiento personal.
- Lucía Rodríguez: Fundadora y directora del centro, profesora certificada en Yoga y Pilates con más de 25 años de experiencia. Ha estudiado con reconocidos maestros como Tomás Zorzo y Rowena Warren.
- Patricia: «El mejor maestro es el que vive dentro de ti, el que te ofrece orientación en cada respiración y en cada postura.» Su propósito como guía en la práctica del yoga es hacer las posturas accesibles y seguras, mostrando caminos para conectar con el maestro interior.
- Juan: «Un cuerpo fuerte hace tu mente y respiración fuerte.» Inspirado por Lucía y su profundo respeto hacia los alumnos, Juan enseña yoga con un enfoque en la fortaleza física y mental, ayudando a los practicantes a encontrar su propia conexión con la práctica.
- Yoga Integral (Cuota Mensual):
- 2 Días a la semana: 70 €
- 1 Día a la semana: 45 €
- Clase suelta: 18 €
- Hot Yoga (Cuota Mensual):
- 2 Días a la semana: 90 €
- 1 Día a la semana: 50 €
- Clase suelta: 20 €
- Pilates (Cuota Mensual):
- 2 Días a la semana: 60 €
- 1 Día a la semana: 40 €
- Clase suelta: 15 €
- Clases privadas o semi-privadas: Consultar disponibilidad.
- Yoga Integral (75 minutos):
- Martes: 15:30, 18:30
- Jueves: 15:30, 18:30
- Hot Yoga (90 minutos, con calor en sala – 40º):
- Lunes: 20:00
- Miércoles: 20:00
- Pilates (50 minutos, práctica clásica en suelo):
- Lunes: 17:45, 18:50
- Martes: 20:00, 21:10
- Miércoles: 17:45, 18:50
- Jueves: 20:00, 21:10
Tipos de yoga que más se practican en la ciudad de León
En León, la práctica del yoga ha experimentado un gran crecimiento, ofreciendo una variedad de estilos para adaptarse a diferentes necesidades y niveles de experiencia.
El Hatha Yoga es ideal para el equilibrio cuerpo-mente, mientras que el Vinyasa Yoga destaca por su fluidez y dinamismo. También se practican el Hot Yoga, que mejora la flexibilidad en salas climatizadas, y el Yin Yoga, perfecto para la relajación profunda.
A continuación, te mostramos los estilos más practicados en la ciudad y dónde encontrarlos.
Clases de Hatha Yoga en León
Clases de Kundalini Yoga en León
Clases de Vinyasa Yoga en León
Clases de Yoga Nidra en León
Clases de Yoga Aéreo en León
Clases de Yoga Restaurativo en León
Encuentra los centros de yoga abiertos más cerca de tu ubicación en León
Para que puedas encontrar el centro de yoga más cercano a tu ubicación, hemos creado un mapa de la zona de León con todos los centros que recomendamos. Solo tienes que hacer clic en el mapa y encontrar el centro más cercano a ti.
¡No esperes más para empezar a practicar yoga y mejorar tu bienestar físico y mental!