Oviedo ofrece una variedad de excelentes centros de yoga para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental. Desde estudios especializados en yoga tradicional hasta espacios que combinan yoga con meditación y otras terapias holísticas, la ciudad proporciona opciones para todos los niveles de práctica.
Los centros en Oviedo destacan por sus instructores experimentados y por ofrecer una amplia gama de estilos de yoga, incluyendo Hatha, Vinyasa, y Ashtanga, así como clases para principiantes y avanzados.
¡Descubre el lugar perfecto para tu práctica de yoga en Oviedo!
Listado de los mejores centros de yoga en Oviedo
Ya sea que estés buscando un espacio para relajarte y desconectar del estrés de la ciudad, o un lugar donde profundizar en tu práctica y llevarla al siguiente nivel, en nuestra selección de los mejores centros de yoga en Oviedo encontrarás el espacio perfecto para ti.
Además, en cada uno de ellos encontrarás un equipo de profesores altamente cualificados y experimentados, que te guiarán y acompañarán en tu práctica, ayudándote a conectar con tu cuerpo y mente.
Top 7 centros de yoga más destacados cerca de ti, abiertos hoy en Oviedo
1. Casa del Yoga
Casa del Yoga es un espacio dedicado a la enseñanza del yoga en Oviedo, inspirado en las tradiciones de T. Krishnamacharya y Sri K. Pattabhi Jois.
Fundado en 2013, este centro busca ser un lugar de investigación, exploración y reflexión sobre el ser humano a través del yoga.
Dirigido por Nuno de Oliveira, un profesor autorizado con más de 23 años de experiencia, el centro se especializa en Ashtanga Yoga y Hatha Yoga, ofreciendo una experiencia auténtica y profunda en la práctica del yoga.
- Estilos de Yoga: Ashtanga Yoga, Hatha Yoga.
- Clases Especializadas: Yoga adaptado, meditación, pranayama, y talleres de filosofía y actividades culturales.
- Nivel de Dificultad: Todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
- Clases Particulares: Disponibles para personalizar la práctica según las necesidades individuales de cada alumno.
- Comodidades: Espacio acogedor y bien equipado, ideal para la práctica de yoga.
- Equipamiento: Mats de yoga, bloques, correas, y otros accesorios.
- Extras: Masajes como el masaje yoga ayurvédico y el masaje craneal hindú.
- Nuno de Oliveira: Profesor autorizado por el K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute de Mysore, India. Tiene 23 años de experiencia en la práctica y 18 años enseñando yoga.
- Clase Individual: 15€
- 3-4 clases al mes: 40€
- Paquete de Clases ilimitadas: 80€
- Descuentos Especiales: Descuentos para estudiantes y personas mayores
- Lunes: 10:00-11:30 / 18:00-21.30
- Martes: 19:00-20:30
- Miercoles: 18:30-20:30
- Jueves: 19:00-20:30
- Viernes: 10:00-11:30
- Sábado y Domingo: Cerrado
2. Sandra Rovegno Yoga
Sandra Rovegno Yoga es un centro especializado en yoga ubicado en la Avenida de Galicia, 12, en Oviedo, Asturias. Sandra Rovegno, la fundadora, es una profesora certificada por Yoga Alliance con amplia experiencia en Vinyasa Flow Yoga, Yoga Restaurativo y Ayurveda.
Su centro ofrece una variedad de clases y servicios para todos los niveles de práctica, incluyendo yoga para principiantes, clases avanzadas, yoga prenatal y yoga para niños.
- Estilos de Yoga: Vinyasa Flow, Yoga Restaurativo.
- Clases Especializadas: Yoga prenatal, yoga para niños, yoga terapéutico.
- Nivel de Dificultad: Todos los niveles, adaptándose a las necesidades y habilidades de cada alumno.
- Clases Particulares: Sesiones personalizadas disponibles para una atención más enfocada.
- Comodidades: Espacio sereno y acogedor, con un ambiente propicio para la relajación y la meditación.
- Equipamiento: Provisión de mats de yoga, bloques, correas y otros accesorios necesarios para la práctica.
- Extras: Clases online para quienes prefieren practicar desde casa, además de talleres y eventos especiales.
- Sandra Rovegno: Profesora certificada por Yoga Alliance, especializada en Vinyasa Flow, Yoga Restaurativo y Ayurveda. Con una profunda experiencia, Sandra es conocida por su enfoque en la sanación y el bienestar integral.
- 1 clase: Contactar con el centro para detalles específicos.
- Planes mensuales y paquetes de clases: Disponibles, ofreciendo flexibilidad y opciones económicas para diferentes frecuencias de asistencia.
- Lunes a Viernes: 9:00 – 21:00
- Sábado: 9:00 – 17:00
- Domingo: Cerrado
3. Satya Yoga
Satya Yoga es un centro en Oviedo especializado en yoga, dirigido por Nacho Kaleta, con formación en Ashtanga Vinyasa Yoga.
Ofrecen una variedad de clases, incluyendo Hatha, Vinyasa y Ashtanga, además de sesiones de autopráctica estilo Mysore.
El centro promueve el crecimiento personal y el bienestar integral, basándose en los principios del yoga de Patanjali.
También organiza eventos y talleres para profundizar en el desarrollo personal. Las clases están adaptadas a las necesidades de cada alumno para asegurar un aprendizaje seguro y efectivo.
- Estilos de Yoga: Hatha Yoga, Ashtanga Yoga (Autopráctica y clases guiadas), Vinyasa Yoga.
- Clases Especializadas: Clases de iniciación, autopráctica estilo Mysore.
- Nivel de Dificultad: Desde principiantes hasta niveles avanzados, adaptando las clases a las capacidades de cada alumno.
- Comodidades: El centro cuenta con dos ubicaciones en Oviedo: Plaza Primo de Rivera, Nº1 y Lorenzo Abruñedo Nº24.
- Equipamiento: Provisión de mats de yoga y otros accesorios necesarios para la práctica.
- Extras: Ofrecen talleres y eventos especiales relacionados con el yoga y el crecimiento personal.
- Nacho Kaleta: Director del centro y profesor principal, con formación en Ashtanga Vinyasa Yoga y otras disciplinas relacionadas con el bienestar físico y mental.
- 1 clase suelta: 12€
- Bono de 4 clases: 40€
- Bono de 8 clases: 70€
- Bono de 12 clases: 90€
- Clases particulares y precios especiales: Consultar directamente con el centro.
- Lunes a Viernes: 9:00 – 21:00
- Sábado: 9:00 – 14:00
- Domingo: Cerrado
4. Centro de Yoga Sanatana Dharma Oviedo
Sanatana Dharma es un centro de yoga y meditación ubicado en Oviedo, fundado en 1999.
Este centro se dedica a la enseñanza de “La ciencia del Yoga” y destaca por su enfoque en prácticas tradicionales y espirituales, siguiendo los principios de la Escuela Védica Sanatana Dharma.
- Hatha Yoga: Clases que combinan posturas físicas, técnicas de respiración y relajación consciente.
- Meditación: Sesiones dirigidas y grupos de meditación, incluyendo el estudio de textos clásicos como los Sutras de Patanjali y el Bhagavad Gita.
- Cursos Especializados: Incluyen cursos de iniciación a la meditación, y actividades de crecimiento personal como el Eneagrama.
- Comodidades: El centro cuenta con un ambiente tranquilo y espiritual, ideal para la práctica del yoga y la meditación.
- Extras: Ofrecen retiros de fin de semana y talleres especiales, además de colaboración con la “Asociación de profesores de Yoga SD Asturias” para la formación de profesores y la realización de actividades en toda la región.
- Ramón Martínez (Pusham): Especialista en Hatha Yoga y estudios de textos védicos.
- María Fernández (Gáyatri): Instructora de Hatha Yoga.
- Covadonga Viñayo (Janavi): Especializada en cursos de meditación y Hatha Yoga.
- Sandra Suárez (Nalini): Lidera grupos de meditación.
- Clase Individual: Consultar en la web.
- Membresía Mensual: Desde 24€.
- Paquetes de Clases: Consultar en la web.
- Descuentos Especiales: Descuentos para estudiantes y personas mayores.
- Lunes y miercoles: 19:00-20:30
- Martes y Jueves: 18:00-19:30 / 20:00-21:30
- Viernes: 20:30-22:00
- Sábado y Domingo: 10:00-14:00
5. Natura Coaching, Yoga y Meditación
Natura Coaching, Yoga y Meditación es un centro en Oviedo especializado en ofrecer un enfoque holístico para el bienestar mental y físico.
Dirigido por Jesse, el centro destaca por combinar técnicas de Neurocoaching con diversas modalidades de yoga, como Yoga Sensible, Yoga Nidra y Yin Yoga.
Este espacio es ideal para aquellos que buscan gestionar el estrés, mejorar su bienestar emocional y explorar el desarrollo personal en un ambiente acogedor y profesional.
Además, ofrecen sesiones personalizadas y talleres especiales.
- Estilos de Yoga: Yoga Sensible, Yoga Nidra, Yin Yoga.
- Clases Especializadas: Sesiones de Neurocoaching, talleres de desarrollo personal.
- Nivel de Dificultad: Adaptado a todos los niveles, con especial enfoque en personas con necesidades específicas.
- Comodidades: Espacio Ma Natura, diseñado para promover la calma y el bienestar.
- Extras: Sesiones personalizadas y eventos especiales.
- Jesse: Es la principal instructora y fundadora de Natura Coaching. Con una formación extensa en Neurocoaching, Programación Neurolingüística, Gestión Emocional, Comunicación No Violenta y varias especializaciones en autoconocimiento, Jesse es experta en Yoga Sensible, Yoga Nidra y Yin Yoga.
Su enfoque integral combina el bienestar mental y físico, ayudando a los alumnos a conocerse mejor y a restaurar su sistema nervioso para un crecimiento personal saludable y seguro.
- 1 clase: Consultar directamente con el centro para precios específicos.
- Paquetes y membresías: Disponibles según necesidades del alumno.
- Lunesa a jueves: 9:00-19:30
- Viernes: 9:00–15:00
- Sábado y Domingo: Cerrado
6. Centro de Yoga Ashtanga
El Centro de Yoga Ashtanga en Oviedo es una escuela dedicada a la práctica y enseñanza del Yoga, siguiendo la tradición de Sri. T. Krishnamacharya.
Esta escuela se basa en las enseñanzas de sus discípulos como K. Pattabhi Jois, B. K. S. Iyengar, y otros maestros influyentes, combinando la sabiduría ancestral con enfoques modernos.
El centro ofrece una inmersión profunda en la filosofía y práctica del Ashtanga Vinyasa Yoga, proporcionando una conexión integral entre cuerpo, mente y espíritu.
- Ashtanga Vinyasa Yoga: Clases guiadas y de estilo Mysore.
- Yoga Terapéutico: Adaptaciones para lesiones y condiciones específicas.
- Comodidades: Espacio diseñado para una práctica intensiva y concentrada.
- Extras: Talleres y sesiones de formación avanzada.
- Tomás Zorzo (Rama): Es un maestro con una amplia formación en yoga tradicional de la India, conocido por su empatía y humildad. Su enseñanza se centra en la transformación personal y en vivir la filosofía yóguica en el día a día.
- Ainhoa: es una discípula de Tomás, destacada por su capacidad para entender y guiar a las personas en su crecimiento personal. Es una profesora dedicada que complementa la enseñanza de Tomás en el centro.
- Clases sueltas: Las clases individuales tienen un costo de aproximadamente 15€.
- Bonos mensuales: El centro ofrece bonos para clases ilimitadas, con precios que varían según la frecuencia y el nivel de compromiso de los estudiantes.
- Clases privadas: También se pueden organizar sesiones privadas personalizadas, cuyos precios dependen de las necesidades y disponibilidad del estudiante.
- Lunes y miercoles: 10:00-11:30 / 18:00-21.30
- Martes y jueves: 14:15-15:30 / 17:00-22:00
- Viernes: Cerrado
- Sábado y Domingo: Cerrado
7. Surya Yoga Shala
Surya Yoga Shala es una escuela de yoga en Oviedo que ofrece una gran variedad de estilos, incluyendo Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Prenatal y Yoga Terapéutico.
Fundada en 2013, la escuela se especializa en métodos tradicionales del sur de India, como el Ashtanga Vinyasa, y ofrece clases tanto para principiantes como para practicantes avanzados.
- Estilos de Yoga: Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga.
- Clases Especializadas: Yoga Prenatal, Yoga Terapéutico.
- Nivel de Dificultad: Adaptado a todos los niveles.
- Comodidades: Espacio tranquilo y acogedor.
- Extras: Clases privadas y talleres especializados.
- Francisco Albino (Varuna): Especialista en Ashtanga, Vinyasa y yoga terapéutico. Comenzó su práctica en 2001 y se formó con maestros reconocidos como Tomás Zorzo, Nick Evans, Saraswathi Jois y Sharath Jois..
- Cuotas mensuales:
- Plan Presencial (2 días/semana): 60€
- Pack Online + Presencial (2 días/semana + clases online): 70€
- Clases sueltas y privadas:
- Clase grupal presencial: 15€ (sujeta a disponibilidad)
- Clase privada individual: 30€
- Clase privada para 2-3 personas: 40-50€
- Lunes: 7:30-11:30 / 18:00-21.15
- Martes y Miercoles: 18:00-21:15
- Jueves: 10:00-11:30 / 18:00-21:15
- Viernes: 18:00
- Sábado y Domingo: Cerrado
Tipos de yoga que más se practican en la ciudad de Oviedo
Oviedo cuenta con una comunidad de yoga en continuo crecimiento, donde los centros de la ciudad ofrecen una gran variedad de estilos que se adaptan a todas las preferencias y niveles de práctica.
A continuación, presentamos los tipos de yoga más comunes en Oviedo y los centros donde puedes encontrarlos.
Hatha Yoga en Oviedo
Vinyasa Yoga en Oviedo
Ashtanga Yoga en Oviedo
Iyengar Yoga en Oviedo
Yin Yoga en Oviedo
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