Teruel, con su atmósfera tranquila y su conexión con la naturaleza, ofrece un entorno ideal para la práctica del yoga.
Tanto si buscas un espacio para iniciarte en esta disciplina como si deseas profundizar en tu práctica, en la ciudad encontrarás centros especializados que combinan tradición y modernidad.
Desde Hatha Yoga hasta sesiones de meditación y crecimiento personal, aquí te presentamos los mejores centros de yoga en Teruel para que encuentres el que mejor se adapte a tus necesidades.
Listado de los mejores centros de yoga en Teruel
Top centros de yoga cerca de ti, abiertos hoy en Teruel
1. Yoga Shala
Yogashala Teruel, fundado y dirigido por Esther García, es un espacio dedicado a la práctica del yoga y el bienestar integral.
Su enseñanza combina la tradición del yoga con técnicas terapéuticas para el equilibrio físico, mental y emocional. Se ofrecen clases presenciales y online, así como terapias complementarias.
- Estilos de Yoga: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga.
- Clases Especializadas: Yoga Online, Yoga Terapéutico.
- Nivel de Dificultad: Todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
- Comodidades: Espacio amplio y acogedor con un ambiente propicio para la práctica del yoga.
- Equipamiento: Esterillas, bloques, material de apoyo para la práctica.
- Extras: Clases online, terapias complementarias como Reiki, Par Biomagnético y Thetahealing.
- Esther García: Fundadora e instructora principal. Certificada en Hatha Yoga y Meditación Shudha Dharma por Sanatana Dharma, Yoga Terapéutico en Anusara Yoga, con acreditaciones nacionales e internacionales. Además, terapeuta de Reiki, Par Biomagnético y Thetahealing.
- 1 clase a la semana: 40€/mes.
- 2 clases a la semana: 55€/mes.
- Clases online: 35€/mes.
- Clase suelta: 15€.
- Lunes: 20:15 – 21:45
- Martes: 9:30 – 11:00 | 15:30 – 16:30 | 18:00 – 19:30
- Miércoles: 18:30 – 19:30 (Yoga Online)
- Jueves: 9:30 – 11:00 | 19:15 – 20:45
2. Sambhava Hridaya
Sambhava Hridaya, fundado por Javier Cebrián Clemente es un centro de yoga y crecimiento personal en Teruel.
Se centra en la enseñanza del yoga y la meditación como herramientas de desarrollo interno, combinando técnicas milenarias con un enfoque contemporáneo.
- Estilos de Yoga: Hatha Yoga.
- Clases Especializadas: Yoga Terapéutico, Meditación, Psicología Transpersonal, Crecimiento Personal, Retiros y Talleres de Desarrollo Integral.
- Nivel de Dificultad: Todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
- Comodidades: Espacio dedicado al yoga y al desarrollo personal.
- Extras: Talleres, retiros y formación en crecimiento personal.
- Javier Cebrián Clemente: Profesor de Hatha Yoga, Meditación y Yoga Terapéutico. Comenzó su práctica en 2004 y se formó como profesor en el Ashram Sanatana Dharma.
En 2016 fundó Sambhava Hridaya, evolucionando desde su primera escuela «Shambala Yoga». Cuenta con certificaciones en Hatha Yoga, Reiki y Yoga Terapéutico, y ha asistido a múltiples formaciones en Anusara Yoga e Iyengar Yoga. - Clara Martínez Mallén: Profesora de Hatha Yoga y Meditación, especializada en Psicología Transpersonal y Crecimiento Personal.
Estudiante de Psicología en la UNED, con formación en Psicología Transpersonal en Buenos Aires. Su formación en yoga comenzó en el Instituto Europeo del Yoga y continúa en la Escuela Ashram Sanatana Dharma.
- 1 sesión de 1h/semana: 35€/mes.
- 2 sesiones de 1h/semana: 51€/mes.
- 1 sesión de 1h30/semana: 40€/mes.
- 2 sesiones de 1h30/semana: 63€/mes.
- Combo: Varias clases de diferente duración, con un promedio de precio mensual.
Lunes y Miércoles
- 10:15 – 11:45 Yoga (Javi)
- 18:30 – 20:00 Yoga (Javi)
- 20:30 – 22:00 Yoga (Javi)
Martes y Jueves
- 18:30 – 20:00 Yoga (Clara)
- 20:30 – 22:00 Yoga (Clara)
Viernes
- 10:15 – 11:45 Yoga (Javi)
3. Yoga Dharma
Fundado en 2005 por Estefanía y José Manuel, Yoga Dharma es un espacio dedicado a la práctica del yoga y la meditación, ofreciendo un entorno de libertad y conexión para promover una vida más consciente.
Yoga Dharma se destaca por ser una de las escuelas de yoga con más años de experiencia en Teruel, ofreciendo un enfoque integral que combina prácticas físicas, mentales y espirituales para el bienestar de sus estudiantes
- Estilos de Yoga: Yoga Dharma (presencial y online).
- Clases Especializadas: Meditación.
- Talleres: Meditación, Pranayama Yoga, Autoconocimiento y Eneagrama.
- Retiros: Remedios Florales Integrativos, Radiestesia Integrativa, Geometría Sagrada.
- Nivel de Dificultad: Apto para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
- Comodidades: Espacio acogedor y tranquilo diseñado para la práctica del yoga y la meditación.
- Extras: Clases online, talleres de desarrollo personal, retiros temáticos y recursos gratuitos disponibles en su sitio web.
- Estefanía: Co-fundadora y profesora de yoga, comprometida en guiar a los estudiantes hacia una vida más consciente.
- José Manuel: Co-fundador y profesor de yoga, enfocado en transmitir la esencia del yoga y la meditación para el desarrollo integral de sus alumnos.
- Lunes y Miércoles:
- 20:15 – 21:45
- Martes y Jueves:
- 11:00 – 12:30
- 18:30 – 20:15
- Viernes:
- 20:15 – 21:45
4. Gomnatura
Gomnatura es un centro de salud y bienestar ubicado en Teruel. Esta especializado en Pilates y otras actividades dirigidas, entre ellas el yoga, que promueven el equilibrio entre cuerpo y mente.
Ofrecen clases en grupos reducidos con atención personalizada para garantizar la precisión en cada ejercicio.
- Estilos de Yoga: Yoga Integral.
- Clases Especializadas: Pilates (Reformer y Mat), Stretching, Actividades Funcionales, Strong, BodyPump, GAP, Zumba, Cross Funcional, Entrenamiento Personalizado.
- Nivel de Dificultad: Todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
- Comodidades: Espacios amplios con salas de Pilates equipadas con máquinas Reformer y colchonetas de alta calidad.
- Extras: Entrenamientos personalizados, asesoramiento individual, zona de taquillas y vestuarios.
- Pilar Gómez Salvador: Fundadora y directora del centro, con más de 20 años de experiencia en el mundo del deporte y especialista en Pilates.
- Equipo multidisciplinar: Instructores de Pilates, Yoga y Entrenamiento Funcional, especializados en diferentes disciplinas para el bienestar corporal.
- Matrícula y Mantenimiento
- Matrícula: 25€
- Mantenimiento: 12€/mes
- Tarifas de Clases Dirigidas
- 1 clase/semana: 40€/mes
- 2 clases/semana: 65€/mes
- 3 clases/semana: 85€/mes
- Bono 10 clases: 120€
- Clase suelta: 14€
- Otras Modalidades
- Método Feldenkrais: 50€/mes
- Yoga Infantil: 25€/mes
- Yoga Suave: 35€/mes
- Planes de Autopráctica
- Autopráctica 1: 60€/mes
- Autopráctica 2: 80€/mes
- Autopráctica Ilimitado: 100€/mes
- Yoga
- Martes y Jueves: 17:00 h
- Pilates Reformer y Mat
- Diferentes horarios según nivel y disponibilidad
- Otras Actividades
- Stretching: Lunes a las 17:00 h
- Actividades Funcionales: Martes y miércoles a las 10:30 h
- Entrenamiento Personalizado: Lunes a las 20:30 h / Martes a las 18:15 h / Miércoles a las 17:00 h / Jueves a las 20:30 h
- Strong: Jueves a las 19:30 h
- BodyPump: Lunes a las 8:00 h / Martes a las 19:30 h / Jueves a las 9:30 h y 18:15 h
- GAP: Lunes a las 18:15 h / Miércoles a las 19:30 h / Jueves a las 8:00 h
- Zumba: Lunes a las 19:30 h / Miércoles a las 18:15 h
- Cross Funcional: Martes y miércoles a las 20:30 h
Tipos de yoga que más se practican en la ciudad de Teruel
En Teruel, la oferta de yoga es variada y se adapta a diferentes necesidades y niveles de práctica. Desde el Hatha Yoga, ideal para quienes buscan una práctica equilibrada entre cuerpo y mente, hasta el Yoga Terapéutico, enfocado en la salud y el bienestar físico.
También destacan disciplinas como el Vinyasa Yoga, una práctica dinámica que sincroniza la respiración con el movimiento, y el Dharma Yoga, un estilo que combina asanas, meditación y filosofía espiritual para un desarrollo integral.
Cada centro ofrece enfoques únicos, permitiéndote encontrar la modalidad que mejor se adapte a tus objetivos personales.
Clases de Hatha Yoga en Teruel
Clases de Vinyasa Yoga en Teruel
Clases de Dharma Yoga en Teruel
Encuentra los centros de yoga abiertos más cerca de tu ubicación en Teruel
Para que puedas encontrar el centro de yoga más cercano a tu ubicación, hemos creado un mapa de la zona de con todos los centros que recomendamos.
Solo tienes que hacer clic en el mapa y encontrar el centro más cercano a ti. ¡No esperes más para empezar a practicar yoga en Teruel y mejorar tu bienestar físico y mental!