Padma Shala Escuela Tradicional de Yoga (Córdoba)
Clases de Yoga con una oferta terapéutica única
Centro de Yoga Padma Shala una referencia en la ciudad
Padma Shala es una escuela de yoga tradicional situada en pleno centro de Córdoba, reconocida por su enfoque auténtico y formativo.
Fundada por Jorge Santos (Nataraj), la escuela sigue el linaje clásico de Yoga Vedanta Sivananda y la Bihar School de Satyananda, transmitiendo la esencia del yoga como una vía integral para el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu.
Con una formación certificada por la European Yoga Alliance, el centro combina clases presenciales y online, talleres, acompañamiento emocional y una oferta terapéutica única.
La calidez del espacio, el trato cercano y la profundidad de las enseñanzas hacen de Padma Shala una referencia en la ciudad para quienes buscan vivir el yoga como un estilo de vida consciente y transformador.
Tipos de Yoga
- Estilos de Yoga: Hatha Yoga Tradicional Sivananda, Yin Yoga, Yoga Terapéutico, Yoga Nidra, Yoga Prenatal y Postparto.
- Clases Especializadas: Yoga en silla, Yoga postparto online, Meditación y relajación profunda.
- Otras disciplinas: Pilates, Naturopatía, Masaje Infantil, acompañamiento con Doula.
- Niveles: Adaptado a todos los niveles: Principiantes, Intermedio y Avanzado.
Instalaciones y servicios
- Comodidades: Sala luminosa, silenciosa y armoniosa en el corazón del casco histórico. Ambiente cálido y acogedor.
- Equipamiento disponible: Esterillas, mantas, cinturones, sillas y accesorios de meditación.
- Servicios adicionales:
- Talleres de Yoga Nidra y meditación.
- Clases online en directo.
- Sesiones de quiromasaje y consultas de naturopatía.
- Masaje infantil y servicio de doula.
- Tarjetas regalo y alquiler del espacio para eventos privados.
- Té al finalizar las clases.
Instructores
- Jorge Santos (Nataraj):
Fundador, con más de 15 años de experiencia. Certificado RYT-500 y experto en Yoga Tradicional Sivananda, Yoga Nidra y Naturopatía. - Lola Baena:
Especializada en yoga prenatal y postparto, Doula y educadora en masaje infantil. Formada en el método Gestar en Conciencia.
Precios y planes
- Clase de prueba: 15€ (descontable si se realiza la inscripción mensual).
- Mensualidades:
- 1 clase/semana (Hatha Yoga, Yin Yoga o Pilates): 40€/mes.
- 2 clases/semana: 55€/mes.
- Yoga Nidra o Meditación: 30€/mes.
- Clases sueltas: 12€
- Sesiones de naturopatía o doula: Consultar precios directamente.
Horarios
Lunes:
- 9:30 – Hatha Yoga Tradicional
- 10:30 – Yoga postparto (online)
- 18:45 – Meditación Tradicional (presencial y online)
- 20:30 – Yoga Nidra
Martes y Jueves:
- 9:30 – Pilates Mat
- 11:00 y 17:30 – Embarazo consciente
- 18:15 y 20:00 – Hatha Yoga Tradicional
Miércoles:
- 9:30 – Hatha Yoga Tradicional
- (Naturopatía durante todo el día)
Viernes:
- 10:30 – Yoga Prenatal
- (Naturopatía durante todo el día)
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Como llegar a Padma Shala Escuela Tradicional de Yoga
Plaza Chirinos, 5, en pleno centro histórico de Córdoba.
Córdoba cuenta con una red eficiente de autobuses urbanos (AUCORSA). El centro Anahata Yoga Consciente está ubicado en el Casco Histórico o zona centro. A continuación puedes ver las opciones más cercanas:
Autobuses urbanos cercanos:
- Líneas 1, 3, 4, 7, 9 y 12 (paradas en San Pablo, Diario Córdoba o Colón).
Tren y cercanías:
- A menos de 20 minutos caminando desde la Estación de Córdoba.
- Parking Paseo de la Victoria (10 min a pie)
- Parking Centro Histórico Mezquita (15 min a pie)
- Parking El Corte Inglés Ronda Tejares (12 min a pie)
A pie o en bici:
- Zona fácilmente accesible desde el casco antiguo o barrio de San Pedro.
🗺️ Ver en Google Maps:
Opiniones destacadas sobre Padma Shala en Córdoba
“La Escuela Padma Shala, es una escuela excelente, formal y fiel a la escuela tradicional del Yoga, lo que garantiza una formación seria y de calidad. El maestro Nataraj, no sólo te enseña conocimientos teórico-prácticos de una forma motivadora y fiel, sino que además te impregna de su energía y pasión por el Yoga Tradicional. Te facilita y te acompaña en el desarrollo personal y en la curiosidad de seguir aprendiendo y creciendo. Gracias por todo”
— Silvia Blanco“Profesionalidad y calidad humana definen las formaciones de la escuela de Yoga Tradicional Padma Shala.
Ha sido un placer especializarme con Jorge como profesora de Yoga Nidra.”
— Rocío Vinceiro“Me siento contenta tras finalizar la formación intensiva sobre yoga nidra tradicional en la escuela Padma Shala de Córdoba. Ha sido todo un acierto. Creo una condición indispensable haber experimentado algo, para poder transmitirlo a otra persona y desde luego este es el caso. Un profesor que ha hecho de su vida sus enseñanzas. Gracias Jorge por todo lo que hemos recibido. Un lugar donde sin duda volveré.“
— Maricarmen Alcalá Arenas
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