Cádiz, con su energía única y su conexión con la naturaleza, es el lugar perfecto para adentrarte en la práctica del yoga.
Ya seas un principiante que busca empezar desde cero o un practicante experimentado que quiere explorar nuevos estilos, esta guía te ayudará a encontrar los mejores centros y clases de yoga en la ciudad.
Desde estudios especializados en Vinyasa y Hatha Yoga hasta espacios que ofrecen Yoga Terapéutico y Ashtanga, Cádiz tiene opciones para todos los niveles y necesidades.
Descubre cómo el yoga puede transformar tu bienestar físico y mental mientras disfrutas de la serenidad que esta ciudad costera tiene para ofrecer. ¡Prepárate para encontrar el centro ideal para ti!
Top de los centros más destacados para practicar yoga en Cádiz
Los mejores centros de yoga cerca de ti, abiertos hoy en Cádiz
1. Yoga Estudio Cádiz
Yoga Estudio Cádiz es uno de los centros con más trayectoria en la ciudad. Fundado por Andrea Barril, combina su experiencia en danza contemporánea, espiritualidad y consciencia corporal para ofrecer un espacio único de conexión, salud y transformación.
Este estudio es mucho más que un lugar para hacer yoga: es un refugio de calma, comunidad y bienestar donde se cultiva el cuerpo, la mente y la energía a través de una práctica adaptada a cada persona.
- Estilos de yoga: Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Terapéutico, Yoga con Pesas, Yoga para niños.
- Clases Especializadas: Prenatal y postparto, Bhakti yoga, meditación, Kirtan, yoga para empresas.
- Clases Particulares: En el estudio o a domicilio.
- Niveles: Principiante, intermedio y avanzado. Todas las clases son inclusivas.
- Comodidades: Espacio luminoso, suelo de madera, ambiente acogedor, decoración serena.
- Equipamiento: Esterillas, bloques, mantas, cojines, zafus, bolster, correas y pesas, desinfectados tras cada uso.
- Extras:
- Talleres temáticos (espalda, relajación, respiración, yoga hormonal).
- Meditaciones guiadas presenciales o grabadas.
- Círculos y charlas de crecimiento personal.
- Clases online e híbridas.
- Programas para empresas.
- Encuentros de fin de semana y retiros locales.
- Andrea Barril: Profesora certificada de Hatha, Vinyasa y Yoga de Fuerza. Con un enfoque que fusiona el movimiento consciente, el trabajo corporal profundo y la conexión espiritual. Andrea guía a sus alumnos a usar el cuerpo como herramienta para conectar con la calma, la energía y la esencia interior.
- Clase suelta: 15 €
- Bono mensual 4 clases: 45 €
- Bono mensual 8 clases: 58 €
- Bono mensual 12 clases: 70 €
- Clases especiales (meditación y talleres los viernes): Consultar en redes sociales.
- Lunes a jueves: Clases entre 9:30 y 19:30
- Viernes: Talleres y meditación
2. Santosha Centro de Yoga
Yogatrek Cádiz fue fundado por Laura y Mario en 2016, tras un viaje transformador por Asia que los inspiró a crear un espacio donde el yoga y la naturaleza se entrelazan.
Su filosofía se centra en ofrecer una experiencia integral de bienestar físico, mental y emocional, combinando la práctica de yoga con actividades como senderismo y surf en entornos naturales.
En el corazón de su propuesta está Santosha, su centro en Cádiz capital, donde transmiten la esencia del yoga con un enfoque personalizado y cercano.
- Estilos de Yoga: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga.
- Clases Especializadas: Yoga y senderismo, Yoga y surf, Sesiones de meditación.
- Niveles: Desde principiantes hasta avanzados.
- Clases Particulares: Adaptadas a las necesidades individuales.
- Comodidades: Ambiente acogedor y tranquilo.
- Equipamiento: Esterillas, bloques, cojines y props necesarios para las prácticas.
- Extras:
- Masajes y terapias (masaje tailandés, shiatsu, relajante, drenaje linfático, entre otros).
- Organización de retiros nacionales e internacionales.
- Actividades en la naturaleza como senderismo y surf.
- Laura y Mario: Fundadores de Yogatrek Cádiz, con amplia experiencia en Vinyasa y Hatha Yoga, enfocados en promover un estilo de vida saludable y consciente.
- Equipo de Profesionales: Especialistas en yoga, meditación y terapias complementarias.
- Clases de Yoga en Santosha:
- Dos clases por semana: 50€/mes.
- Clase suelta: 10€.
- Retiros de Yoga y Senderismo: Precios según actividad (consultar).
- Lunes y Miércoles:
- Vinyasa Yoga:
- 18:00 – 19:20
- 19:30 – 20:50
- Hatha Yoga:
- 9:30 – 10:50
- 18:00 – 19:20
- 19:30 – 20:50
- Vinyasa Yoga:
- Martes y Jueves:
- Vinyasa Yoga:
- 08:00 – 09:20
- 09:30 – 10:50
- 18:00 – 19:20
- 19:30 – 20:50
- Mayores Activos:
- 12:30 – 13:30
- Vinyasa Yoga:
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3. Freedom Yoga Estudio Cádiz
Freedom Yoga Cádiz es un centro dedicado a la enseñanza y práctica del yoga, fundado por Lourdes Botello, quien cuenta con una sólida formación y experiencia en diversas disciplinas de yoga.
El centro esta ubicado en uno de los barrios más antiguos de Cádiz, situado en el Hospital San Rafael con acceso desde la Calle Sacramento, esquina con Calle Diego Arias.
Puedes utilizar el carril bici que rodea toda la ciudad y llegar hasta la shala. En moto tienes el parking gratuito más cercano frente al Hotel Parador de Cádiz.
En automóvil, puedes dejar el vehículo en un parking cercano como:
- Parking Santa Catalina (24h. 1h-1.20€)
- Parking Varcarcel (24h. 1h-1.20 €)
- Parking El Tenis (24h. 1h-1.80 €)
- Estilos de Yoga: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga.
- Clases Especializadas: Yoga Terapéutico, Yoga para Niños, Yoga para Embarazadas, Terapia Gestalt.
- Nivel de Dificultad: Clases adaptadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
- Clases Particulares: Disponibles bajo solicitud para adaptarse a las necesidades individuales.
- Comodidades: Sala espaciosa con ventilación natural, suelo con tratamiento antibacteriano, aire acondicionado y limpieza diaria.
- Equipamiento: Esterillas, bloques y otros accesorios necesarios para la práctica.
- Extras: Talleres y eventos especiales, retiros de yoga, tienda de productos relacionados con el yoga.
- Lourdes Botello: Fundadora y directora, especializada en Hatha y Vinyasa Yoga, reconocida por su enfoque personalizado y dedicación.
- Noelia Cabrera: Profesora de yoga con experiencia en Hatha-Vinyasa y Ashtanga Vinyasa Yoga.
- María de Juan: Terapeuta Gestalt, enfocada en el crecimiento personal y equilibrio emocional.
- Ana Alcántara: Profesora de yoga con formación en diversas disciplinas.
- Abono Ilimitado: Acceso a todas las clases por 60€/mes.
- Abono 3 Días por Semana: 45€/mes.
- Clase Suelta: 15€.
- Descuentos: El 10% de los abonos Ilimitado y de 3 días se destina a la ONG Amigo Galgo.
Lunes:
- 9:30 – 10:45: Hatha Yoga
- 11:00 – 12:15: Yoga Terapéutico
- 12:30 – 13:45: Yoga para Embarazadas
- 18:30 – 19:45: Vinyasa Yoga
- 20:00 – 21:15: Ashtanga Vinyasa Yoga
Martes:
- 8:00 – 9:15: Vinyasa Yoga
- 9:30 – 10:45: Hatha Yoga
- 18:15 – 19:30: Vinyasa Yoga
- 19:45 – 21:00: Ashtanga Vinyasa Yoga
Miércoles:
- 9:30 – 10:45: Hatha Yoga
- 11:00 – 12:15: Yoga Terapéutico
- 12:30 – 13:45: Yoga para Embarazadas
- 18:30 – 19:45: Vinyasa Yoga
- 20:00 – 21:15: Ashtanga Vinyasa Yoga
Jueves:
- 8:00 – 9:15: Vinyasa Yoga
- 9:30 – 10:45: Hatha Yoga
- 18:15 – 19:30: Vinyasa Yoga
- 19:45 – 21:00: Ashtanga Vinyasa Yoga
Viernes:
- 9:30 – 10:45: Hatha Yoga
- 11:00 – 12:15: Yoga Terapéutico
- 19:00 – 20:15: Vinyasa Yoga
Sábado y Domingo: Cerrado.
4. El Sendero del Yoga By Maika Rodway
El Sendero del Yoga es un centro dedicado a la enseñanza y práctica del yoga, fundado por Maika Rodway.
Su filosofía se centra en ofrecer clases personalizadas que se adaptan a las necesidades y objetivos individuales de cada alumno, promoviendo una relación de calidad y un enfoque integral del bienestar físico y mental.
- Estilos de Yoga: Hatha Yoga Integral, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga con Silla, Yoga para Mayores.
- Clases Especializadas: Talleres temáticos, clases específicas para mayores y sesiones individuales.
- Nivel de Dificultad: Adecuadas para principiantes, intermedios y avanzados.
- Clases Particulares: Sí, adaptadas a los objetivos y necesidades del alumno.
- Instalaciones y servicios
- Comodidades: Sala equipada con esterillas y accesorios necesarios para las clases.
- Extras:
- Talleres especializados los viernes.
- Clases dirigidas a grupos específicos (mayores y personas con movilidad reducida).
- Atención personalizada para adaptarse a las necesidades de cada practicante.
- Maika Rodway: Fundadora e instructora principal, conocida por su capacidad para adaptar la enseñanza a cada alumno y su enfoque holístico del yoga.
- Patricia: Especialista en Hatha Yoga Integral y Ashtanga Yoga, destacada por su pasión y atención a los detalles de cada postura.
Ofrece la posibilidad de consultas personalizadas para obtener información sobre tarifas y opciones de inscripción.
Lunes:
- 9:30 – 10:45: Hatha Yoga Integral (Patricia).
- 18:30 – 19:45: Hatha Yoga Integral (Patricia).
- 20:00 – 21:15: Ashtanga Yoga (Patricia).
Martes:
- 9:30 – 10:45: Hatha Yoga Integral (Maika).
- 11:15 – 12:30: Yoga para Mayores con Silla (Maika).
- 20:00 – 21:15: Vinyasa Yoga Integral (Maika).
Miércoles:
- 9:30 – 10:45: Hatha Yoga Integral (Patricia).
- 18:30 – 19:45: Hatha Yoga Integral (Patricia).
- 20:00 – 21:15: Ashtanga Yoga (Patricia).
Jueves:
- 9:30 – 10:45: Hatha Yoga Integral (Maika).
- 11:15 – 12:30: Yoga para Mayores con Silla (Maika).
- 18:30 – 19:45: Hatha Yoga Integral (Maika).
- 20:00 – 21:15: Vinyasa Yoga Integral (Maika).
Viernes:
- Talleres y sesiones especiales (16:30 – 20:00).
Tipos de yoga que más se practican en la ciudad de Cádiz
En Cádiz, la oferta de yoga es tan variada como enriquecedora. Entre los estilos más populares destacan el Hatha Yoga, el Vinyasa Yoga o el Yoga Terapéutico.
Aquí encontrarás los tipos de yoga más destacados y los centros donde puedes practicarlos, tanto si estás comenzando como si buscas profundizar tu práctica.
¡Descubre el estilo que mejor se adapta a ti y vive la experiencia del yoga en Cádiz!
Clases de Hatha Yoga en Cádiz
Clases de Vinyasa Yoga en Cádiz
Clases de Ashtanga Yoga en Cádiz
Clases de Yoga Terapéutico en Cádiz
Clases de Yoga con Pesas en Cádiz
Clases de Yoga para Niños en Cádiz
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